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fb討論- 最佳營養補充品東森推薦【木鞋工坊】固定型健康塑身拉筋板
2017/05/12 14:57
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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!維他命c 食物

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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醞釀已久的威廉波特選拔賽前哨站「第三屆富邦盃少棒邀請賽」今日(1/18)分別在青年公園棒球場以及觀山棒球場盛大展開,進行為期五天的激戰。由臺北市政府體育局與富邦金控攜手主辦的這場開年最強少棒賽事,今年特別邀 請來自全國的棒球名校參與,包含16支棒球強校所組成的激戰組(硬式)以及4支以球會友的友誼組(軟式),共計20支球隊投入本屆賽事。

今日開幕典禮中,臺北市政府體育局鄭芳梵局長特別到場為小選手們加油打氣,並在致詞中特別感謝富邦金控與富邦育樂對於體育賽事、球隊的投入支持,期許富邦能發揮拋磚引玉的效果,未來能有更多企業一同向富邦看齊,支持國內體育賽事與運動員。富邦育樂總經理蔡承儒則代表主辦單位,率領富邦悍將當家強棒「神全」林益全以及拿下去年總冠軍賽第四戰MVP的林威廷兩位球星出席,一同為小選手們加油打氣!

效仿日本「甲子園」優勝旗歸還的傳統。2017富邦盃少棒邀請賽在開幕典禮一開始,由去年冠軍隊彰化縣東山國小隊長張誠皓,將保管了一整年,象徵著「冠軍」與「榮耀」的大會冠軍錦旗歸還給主辦單位,由蔡承儒代表大會接受,同時也激勵現場參賽球隊盡力表現,爭取在五天激戰後,帶回這面優勝錦旗的機會。

今日的開球儀式陣容堅強,吸睛度百分百!打擊由富邦悍將當家第四棒林益全代表;蔡承儒則是繼去年中華職棒總冠軍第3戰擔任開球嘉賓後再次站上投手丘,擔任開球投手,同時富邦悍將隊林威廷也將在領隊身邊為他助威;捕手則是安排去年冠軍隊彰縣東山國小的當家捕手陳宥宇擔任;臺北市政府體育局長鄭芳梵則上場擔任主審,如此陣容不難看出臺北市政府體育局與富邦金控對此賽事的重視程度!第二次參與正式開球的蔡承儒總經理,今日下午特別提早到青年公園棒球場,拉著富邦悍將隊的林益全與林威廷兩位球星,與今日拿下首勝的彰化縣東山國小隊長張誠皓一同練投,並表示:「去年開球有點緊張,練習過度。但今天第二次開球,心情輕鬆許多。而且去年開球沒有安排打者,今年由隊上強棒林益全擔任開球打者,感覺更有趣。」並逗趣的開玩笑表示希望不要投球失控砸到這位隊中的主力打者。

同時,林益全與林威廷兩位「賢拜」更是「加碼演出」,在典禮最後大秀舞技,帶領現場百位少棒球員與工作人員大跳富邦「為你加油舞」,一同傳遞正向的力量。這支振奮人心的舞蹈是富邦金控在今年推出的品牌形象廣告主題曲,林益全與林威廷也參與了廣告拍攝,今日現場重現精彩舞技,為富邦少棒賽的小球員們加油,也預祝這些菁英小球員能突破自我再創佳績。對此,林益全除了表示跳舞真的不是他強項外,也說道:「希望這些少棒球員能夠在這個階段快樂打球、盡情享受,打出最好的自己才能開心地放年假。」同時也呼籲小球員在享受這項運動的同時不要忘記課業。一旁的林威廷則是感性的表示:「在少棒階段除了享受比賽的樂趣,也不要忘了身邊支持你、在場邊為你加油的家人們!」

此外,由於去年台灣並無球隊取得威廉波特最高殿堂的門票,為激勵本次參賽各隊小將們的鬥志,富邦金控今年除了在1/20(五)邀請富邦悍將隊球星賴鴻誠與陳凱倫擔任少棒交流營營長,以及富邦公牛隊組成的助教團,傳承球技與經驗給小球員們外;在「助威金」部分也特加別碼至70萬元,希望小球員們加油,一起挺進威廉波特,為自己的夢想出擊!

2017富邦盃少棒邀請賽即於2017/1/18(三)~1/22(日)期間,於青年公園棒球場與觀山棒球場同時展開。主辦單位也將在青年公園現場準備Momo購物網所提供的各項大禮等你來拿。「2017富邦盃少棒邀請賽」詳情請至富邦少棒賽官方專頁:,或至富邦FUBON臉書粉絲團:





絕對有效3大豐胸方案



中醫豐胸方案
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  原理:通過診斷,找出胸部不豐滿的原因,利用中醫針灸或者中藥調理的方法,外加上按摩讓胸部豐滿起來。

  推薦指數:★★★★

  專業指導:中醫豐胸是在判斷患者是否需要對乳房做改善、是否已經達到了發育要求等的基礎判斷後實行的。中醫的豐胸可以分為中藥豐胸、中醫針灸豐胸以及按摩這幾大類。

  中藥豐胸主要從補肝益腎,健脾養胃入手,全面調節機體的內分泌功能,使雌性荷爾蒙分泌水平增加,促進乳房二次發育。中醫認為女性乳房發育不良,多是肝腎虛的緣故。由於每個人的體質和病因不同,醫生會根據不同情況對症下藥。

  針灸豐胸則是根據針灸能刺激腺體和內分泌,令腦垂體釋放激素,作用於卵巢,反饋性激活乳腺細胞的原理,促進乳房發育。針灸可以讓經脈暢通,血液循環加快,給乳腺輸送營養也加快。但針灸並不是很快就可以見效的,需要一定的時間。

  按摩手法很簡單,每天早晚在睡前和起床前進行就可以了。在按摩之前,先把乳房分為上下左右四部分,最下部往上推到最上端,最上部則推到最下部,左到右、右到左,上下左右各20下。在保證營養充足的情況下長期堅持會有一定效果。

  

運動 後 酸痛

  運動豐胸方案

  原理:通過胸部以及肩部的運動,使得乳房的血液流動起來,循環加快,從而讓胸部挺起來。

  推薦指數:★★★★★

  專業指導:可以做一些讓胸部血液循環較快的運動,比如游泳、啞鈴、擴胸運動等。

  在健身房,在專業教練指導下,可以做作用於胸部和肩部的運動。回到家後,可以用啞鈴代替健身房運動。主要的做法是胸部挺起仰臥在床上,手心相對持啞鈴

向上舉直,屏氣將兩臂緩緩向兩側下方伸展至約120度角,使胸肌充分伸開,最後收縮胸肌恢復預備姿態。每次約做10-15個。

血壓 偏 高

  蝶泳和自由式游泳不但能鍛煉肺部,且易使胸部肌肉強韌,豐滿乳房。建議有空的時候可以經常堅持游泳。

  擴胸運動也很有效。抬頭挺胸做好準備,雙臂分別向兩邊分開,直到感覺到自己胸部的肌肉在運動,每次大概做5分鐘。也可以在站直之後,先舉右手,努力上伸,右腳配合向下拉長,保持動作5秒後,換左手左腳同樣伸展,反复10次。

  飲食豐胸方案

  原理:通過飲食調理,讓身體營養充足的同時再特別照顧乳房,讓它能通過吸收營養得到發展。

  推薦指數:★★★★★

  專業解析:廣義上,營養充足了就可以保證乳房發育。另外,美容食品同時也是豐胸食品。

  最佳的“滋補“胸部時期是從月經來時開始算起的第11-13天,第18-24天為次佳時期,因為在這些日子裡,不但影響胸部豐滿的卵巢激素24小時等量分泌,也是激髮乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

  這時可多補充木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,以及黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類食物。

  椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,以及牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物都有助激素的合成。

  蜂皇漿可刺激荷爾蒙分泌,蹄筋類的膠質食物也能增加胸部發育。堅持喝牛奶和豆奶簡單又實用。

  另外,豐胸同時要少喝可樂、咖啡,以免事倍功半。





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