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什麼是攝護腺肥大症......如何預防
2008/12/23 15:31
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1.什麼是攝護腺肥大症。
  • 攝護腺,又稱為前列腺,是男性生殖系統的一部份,位於膀胱出口處,包圍著尿道,攝護腺的巧能是分泌部份的精液。 幫助精子排入尿道。
  • 五十歲以上的男性,攝護腺幾乎有不同程度的肥大,這是一種正常的現象。
  • 攝護腺肥大症的真正原因尚不清楚,有些研究指出,可能是與年齡增加、賀爾蒙變化有關。

2.攝護腺肥大症會有什麼不舒服:
  • 遲緩:解尿時力量變小,無法立即解出。
  • 頻尿及夜尿:小便次數增加,半夜常常起床解尿。
  • 餘滴:小便解完後,還滴滴嗒嗒流個不停。
  • 急性閉尿:膀胱脹,卻出突然解不出尿來。
  • 血尿。

3.攝護腺肥大症如何診斷:
 醫師除了詢問病情之外,還會做下列檢查:
  • 尿液檢查。
  • 肛門內指診。
  • 其他:(1)膀胱尿道功能檢查。(2)靜脈注射尿路攝影。(3)超音波。(4)膀胱鏡檢查。(5)依病情需要安排其它檢查。
4.攝護腺肥大症該如何保健:
 輕微的
攝護腺肥大病患,日常生活請注意以下之情形應可改善:
  • 避免憋尿。
  • 可有正常的性生活,不要禁慾。
  • 睡前避免飲用多量含利尿成份的飲料,如咖啡,茶或啤洒。
  • 若有發燒,解尿疼痛或解不出尿的情形,應立即就醫。

5.攝護腺肥大症該如何治療:
 醫師依病情不同,會為您決定下列各種方式中,最適當的一種治療:
  • 服藥治療。
  • 放置存留導尿管。
  • 經尿道高溫治療攝護腺肥大。
  • 水球擴張術或用金屬支撐物。
  • 經尿道攝護腺切除術。
  • 經取道攝護腺雷射治療術。
6.攝護腺切除病患須知:
  • 攝護腺肥大,病人多為年老患者,雖然手術本身甚為安全,但因年紀因素、器官老化,手術中及手術後有可能發生腦血管及心臟病等。外,但發生率很低。
  • 剛手術拿掉導尿管,如有尿急、尿失禁、小便次數多、小便疼痛、輕微血尿,是手術後暫有之現象。 三個月內繼續門診治療,症狀會逐漸消失。
  • 避免便秘,要多吃蔬菜、水果、蜂蜜、或口服輕瀉劇,避免不必要的灌腸,但有糖尿病者不要吃蜂蜜。
  • 三個月避免騎腳踏車、摩托車、蹲太久、及溫水坐浴,亦避免上下樓梯、及跑步等較劇烈的運動。
  • 白天要多飲水,晚上儘量少喝,每天小便量最好維持2000 cc。
  • 如果連續大量血尿時,請速來醫院急診處置。
  • 手術後一個月後,可漸恢復性生活。
  • 手術後多數病人會發生逆行性射精,可能造成不孕,即射精射入膀胱內。逆射入膀胱內之精液,在解尿時隨小便流出,此為必然現象,不影響健康。
  • 極少數病人,手術後會造成陽萎。

7.結論:
 
攝護腺肥大症,是老年男性易患的疾病,治癒率高達90%,如果您有排尿困難等問題,請趕快到醫院檢查接受治療,幫助您早日回覆日常生活品質。

http://www.urology-info.com.tw/se01-info01.htm

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男人的長壽病》保護攝護腺 別憋尿
【經濟日報/徐谷楨】

上了年紀的男性,可能排尿時尿流變慢、尿柱變小,要等久一點才會尿完;尿到最後還會滴滴答答無法很乾脆地結束,或是尿完不久又會想再尿一次;晚上起床數次,尤其是冬天的夜裡,床都還沒睡暖,又起床尿尿,影響生活品質。

這可能就是攝護腺的問題,好發於男性「五十而知天命」的年紀,屬於典型的長壽病。病人因為攝護腺肥大,壓迫到尿道,因此排尿很慢,也有人可能發生膀胱結石、血尿,嚴重的話還會因為沒注意導致腎功能變差,最後甚至要洗腎。

台北經營管理研究院日前舉辦企業主管健康投資公益講座,請到台大醫院泌尿科醫師闕士傑主講泌尿系統的保健,提醒台灣男性應注意攝護腺肥大的問題。

根據統計,50幾歲的男性約有35%到50%攝護腺肥大,隨著年齡升高,比率也愈高,到了70歲或80歲,大概八成的男性有這種現象。

闕士傑提醒,上班時間雖然忙,也不要輕易憋尿,假設腎功能恰巧不好,憋尿將加速腎衰竭。

另外,現在有許多人愛騎自行車,如果座墊沒有選好,壓力區一直在會陰部的話,長期刺激之下,也有可能造成攝臒腺的炎症反應。

就有公司主管平常頻尿,上班不能專心辦公,騎自行車之後,這種症狀更明顯。

闕士傑說,泌尿系統出問題不見得症狀會很明顯,可能一大早沒事,但傍晚卻痛得要命,或者尿結石的人,大結石不一定會痛,但有些小結石卻讓人很痛。

闕士傑強調,泌尿問題在醫治上的最高原則都是保護腎臟功能,因為腎臟功能一旦被破壞就不會恢復。

如果病人患有尿結石,但沒有症狀,比如沒有血尿,也沒有感染,無大礙的話,讓病人與它「和平共存」即可,醫師不見得要深入治療,以免影響病人的腎功能。

關士傑說,攝護腺癌是美國男性癌症發生率第一名

環境和飲食對這種疾病都有所影響,台灣男子攝護腺癌的發生率也愈來愈高,目前每10萬名男性中約25名。

以亞洲各國的男性攝護腺肥大發生率來說,最高是菲律賓和新加坡,但台灣比日本、韓國、泰國都高。估計,台灣目前有1.8萬多位男性得攝護腺癌。

就算有攝護腺問題,有些人也沒有症狀,排尿也很順暢。

建議50歲以上的男性,最好每年可以去醫院健檢,尤其是有家族史者,可以做攝護腺的篩檢。很多攝護腺癌的病人都是在健檢時才發現異狀。早期診斷,治療效果好。

攝護腺位於肛門和直腸後面,所以醫生會對病人先做肛診指診,用超音波檢查,攝護腺很大的話,會大得像雞蛋。同時,醫師也會用儀器測量病人的排尿速度。

若需要手術,目前的主流是微創手術,只會產生很小傷口甚至沒有傷口。

如果採電刀切除或銩雷射手術,可以進行化驗是否有攝護腺癌。

闕士傑強調,即使攝護腺癌轉移、擴散,在正確藥物使用下也還有三到五年的存活率,而且生活品質不差,有病人身體狀況不錯,還可以參加高爾夫球比賽得冠軍。

【2008/11/06 經濟日報】

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淺談攝護腺肥大的預防保健
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作者:生化碩士 胡家碩   

 
攝護腺又稱為前列腺, 是男性生殖系統的一部份, 平日的功能是分泌部份的精液, 以幫助精子排出尿道, 男人到了50歲以上大多會有攝護腺腫大的毛病, 但是大部份並無大礙, 然而, 由於它緊臨尿道, 發生腫大後就會影響正常的排尿, 發生一般中老年男性的解尿遲緩, 頻尿, 滴尿, 夜尿, 或尿解不淨之困擾

攝護腺檢查一般以肛門指檢, 超音波, 配合PSA(攝護腺特異性抗原)血液檢查來進行診斷, 嚴重的攝護腺腫大必須開刀治療, 並評定是否為攝護腺癌的前兆, 千萬不可不小心, 雖然大多數的攝護腺腫大屬於良性, 但是如果不加以妥善治療會造成生活上極大的不便與困擾, Proscar是目前治療攝護腺腫大所常用的藥物, 但是改善的程度因人而異, 治療效果不一定明顯

若發現攝護腺腫大的症狀, 除了必需立即接受醫生診斷與治療外, 平日應注意避免憋尿, 飲用過多咖啡, 茶或啤酒等飲料, 夜間儘量避免飲用多量的水, 此外, 性生活應保持正常

目前有一種名為鋸棕櫚(Saw Palmetto)的草本植物, 最早由德國人發現它對攝護腺腫大預防與改善有明顯的功效, 並被接受用於醫生處方中, 在歐美國家廣為流行, 在許多國家的健康食品專賣店內均可購得, 經實際臨床評估, 鋸棕櫚對於早期攝護腺腫大的改善功效並不亞於處方藥Proscar , 研究中160個病人連續投與每日320mg的鋸棕櫚後, 有90%以上的病人獲得改善, 這對於中老年男性的攝護腺保健又提供了另一種不錯的選擇

攝護腺腫大病人日常飲食保健:

低脂肪飲食
避免辛辣, 咖啡因, 酒精與吸煙
多食穀類, 堅果與蔬菜類食物
補充維它命C, 鋅
(在攝護腺中含量很高)

補充維它命E
(證據顯示長期補充維它命E可以預防 BPH)

南瓜子, Evening Primrose Oil(月見草油)
避免憋尿

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首先,食物是扮演非常重要的角色喲

  1. 最好能避免高脂肪飲食(垃圾食物千萬不要攝取)
  2. 避免含有咖啡因的飲料(例如咖啡和濃茶),酗酒與吸煙也是需要避免的
  3. 盡量攝取含有Selenium(硒)的食物,例如南瓜籽油,小麥胚芽,綠色的花椰菜,香菇,或者是啤酒酵母,都有很多的含量.
  4. 補充適當量的鋅,一般建議超過20mg以上,對於攝護腺有很好的幫助,食物中像牡蠣的含量就相當高,另外像蛋,肉類的含量也高,但是卻不建議攝取,因為第一項才敎你要避免攝取高脂肪的食物,還有一些堅果類的鋅含量也很高
  5. 補充維它命E,也有一些報告,長期補充維他命E也可以對BPH有不錯的效果.
  6. 補充含有茄紅素的食物,那當然就是番茄囉
  7. 在國外還有一種鋸棕櫚(SAW PALMETTO),在許多超級市場就可以買到,在一些研究當中,也有證據對於攝護腺肥大有不錯的改善效果

正確的食物攝取以外,也千萬不要忘了作息要正常

  1. 千萬避免憋尿,這是主因
  2. 縱欲過度似乎也有一點關連,不過並無強力的證據顯示有絕對的關聯
  3. 注意利尿劑的使用,過度的使用利尿劑也會造成BPH
  4. 不要久坐不動,每天做規律運動,應避免騎摩托車或者騎馬
  5. 服用藥物要小心,有些時候感冒藥物裡面有抗組織胺,會造成病人忽然解不出小便!!

 

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3樓. 雲水人間
2009/01/10 22:12

幾個實用的保健小秘方, 供您參考, 如果您有家人是男性50歲以上, 請注意看!!

多排尿
這對男女來說,都是不變的道理, 同時也是腎臟保健的好方法

多喝水
多喝水就會多排尿, 濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激, 所以多多喝水, 以稀釋尿液的濃度

多放鬆
生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會, 臨床顯示, 當生活壓力減緩, 通常攝護腺症狀多會舒緩

規律的性生活

臨床顯示, 每周三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患, 而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活, 許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活, 這對於攝護腺保健十分不利

洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張, 因此可以減緩症狀

遠離咖啡因, 辛辣與酒精
以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異, 但是為了健康理由最好遠離


雲水人間
2樓. 雲水人間
2009/01/10 22:06

攝護腺肥大降到45歲? 多數男性誤以為與自慰、性有關
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最後編輯:mandy  作者:ettoday news轉載   

 
素有長壽症之稱的「攝護腺肥大」症,已有下探45歲的年輕化趨勢?!根據一份台灣泌尿腫瘤學會最新調查指出,醫師發現攝護腺肥大有年輕化傾向,而多數民眾誤認為罹患攝護腺肥大與「自慰」、「性行為頻繁」有關,而其實是種迷思!


台灣泌尿腫瘤學會今(18)天發表國內第一份針對北中南30位泌尿科醫師所做的「攝護腺肥大臨床調查」,約6成5的受訪醫師從臨床經驗中,認為罹患攝護腺肥大病患有年輕化趨勢,日常出現頻尿、小便變細,和排尿無力症狀的男性,已下探到45歲。


台灣泌尿腫瘤學會暨高雄長庚醫院泌尿科主任江博暉指出,現代人多肉、少蔬果、過於精緻或過多加工添加物的飲食,加上生活壓力,容易因此刺激攝護腺腺體的增生,研判是造成攝護腺肥大年輕化的原因。


攝護腺肥大的成因,醫學上公認為與「男性荷爾蒙」及「年齡增長」有關。但調查中卻發現,許多民眾誤以為與「性」有關,其中又以「攝護腺肥大和自慰和性行為頻繁有關」位居攝護腺肥大迷思之冠。


此外,其他迷思還包括攝護腺肥大會變成攝護腺癌、食用利尿保健品就可治療攝護腺肥大、接受攝護腺肥大治療會影響性功能、攝護腺肥大就必須要洗腎等錯誤觀念,調查顯示超過9成的民眾一知半解。


調查進一步詢問受訪醫師,超過9成一致認為冬季為攝護腺肥大求診的高峰期,另有7成醫師臨床經驗發現,「冬季」氣溫低,交感神經興奮引起攝護腺收縮,排尿障礙加劇,而冬天排汗減少、排尿量增加,及「過年塞車久坐、憋尿」,都成為攝護腺肥大患者增多的原因。


尤其過年返鄉塞車潮或是久坐打麻將,都可能造成攝護腺肥大情況加劇,江博暉提醒,過年期間男性民眾開車前應先排尿及控制飲水量,以免長時間憋尿易導致攝護腺腫脹充血,加重排尿不適。

 


雲水人間
1樓. 雲水人間
2008/12/29 16:13