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【限時活動折扣】韓國 Derma B~玫瑰身體去角質海鹽(40g) - 04102243 首選CP值爆表
2019/01/20 14:25
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

長者交通計畫 皇后區耆老就醫可免費乘車

為讓更多耆老在身體不適時可及時就診,市議員瓦隆(Paul Vallone)4日宣布,將於10日重啟並擴大「免費長者交通計畫」(Senoir Transportation Program);居住在皇后區的耆老,看診時若需要接送服務,可前一日撥打電話預定後,翌日即會有交通工具可提供服務。

瓦隆表示,紐約市耆老需要用有限的收入,來應應不斷增長的稅收、生活的支出以及各項額外花費,「如何前往醫院就診,最不應該成為讓他們擔心的事情」。

該計畫將為皇后耆老提供可選擇的交通工具搭乘,並主要服務需要看診的長者;瓦隆說,「我首次提出這個計畫時,便希望不僅只在皇后區東北部實施,如今終於實現,我將繼續為該計畫爭取經費」。

針對許多新移民擔心申請福利會造成負面影響,瓦隆表示,耆老使用免費交通工具時,無需進行繁雜的申請,只要撥打預約電話,並提供基本居住信息和緊急聯繫人的聯絡方式即可。

市議員顧雅明表示,長者在紐約市生活不易,僅去醫院複診,就需先計畫出行的時間和路程,「免費長者交通計畫」將更好的改善耆老的生活品質。

自助老人中心(Selfhelp Community Servvices)副主席、對外事務官邁爾斯(Sandy Myers)表示,該中心三年來堅持和當地市議員合作,爭取為耆老提供便捷的交通服務,而這項計畫讓更多在紐約生活的長者可無懼年齡出行。

瓦隆、市議長張晟(Corey Johnson)以及其他皇后區市議員,各為該計畫爭取13萬元、8萬元和5萬元的經費。需要進行接送服務的耆老,只需在前一日的上午9時到中午12時間撥打(718)224-7888預約,並提供搭乘者的姓名、電話、住址以及需要接送的時間和目的地,即會有車輛在翌日到達提供服務。

急性冠心症病人 最缺…這3種食物

吃錯食物容易罹患疾病!三軍總醫院營養部今天公布急性冠心症患者的營養分析,發現「急性冠心症」病人的飲食,發現這類病人在蔬菜類、水果類攝取不足,更有高達8成以上病人奶類攝取不足。

三軍總醫院今日公布以膳食多樣化簡易評量表(Dietary Diversity Score,DDS),分析急性冠心症(Acute Coronary Syndrome,ACS)病人的飲食得分。三總營養師楊蕓菁表示,蔬菜、水果、牛奶中的營養素如鉀離子、鎂離子、膳食纖維、鈣等,是保護心血管重要元素。但分析結果發現,急性冠心症病人飲食有共通問題。這類病人約2成每日蔬菜類攝取不足,6成病人每日水果類攝取不足,更有高達8成以上的病人奶類攝取不足。

針對急性冠心症患者長期忽視蔬菜、水果及奶類對其健康的重要性,營養師特別設計中式及西式一日示範食譜,落實均衡飲食中之奶類與蔬果對急性冠心症疾病的重要影響力。營養師提醒民眾,每日要檢視自己的均衡飲食密碼,吃對全食物,營造全方位健康。

均衡食物(Balance diet) 泛指每日由飲食中獲得足夠身體所需的各種營養素及能量,應依照個人年齡、性別和活動強度,參考每日飲食指南建議,找出合適的熱量需求及建議份數,以膳食多樣化確保身體健康,遠離疾病風險。

為什麼急性冠心症患者如果缺乏蔬菜類、水果類、乳製品類食物,會對疾病本身帶來影響?由於新鮮蔬果富含鉀離子、鎂離子及膳食纖維。鉀離子在體內會促進鈉的排泄,有降血壓功效;鎂離子在體內主要作用於血管周圍的循環系統,引起血管擴張,防止動脈血管突然收縮,提高對心臟保護作用;膳食纖維不被腸道吸收分解,有助血糖控制,也可以被細菌發酵、增加糞便體積、保持排便順暢,減少便祕發生。

另外,奶類中之鈣離子,維持平滑肌細胞內外鈣離子平衡,可控制肌肉收縮與鬆弛,讓血管阻力不會增加,以達到預防血管硬化,降低血壓。

為了讓民眾彈性搭配,三軍總醫院營養部特別設計中式及西式一日3餐,以強化執行力,以期能吃對全食物,營造全方位的食物解碼。

(畢翠絲/台北報導)

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