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2016/11/14 02:34
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頭部是一身的主宰,一旦受寒,會引發感冒、鼻炎、頭痛等症狀。頭部還是最不善於留住熱量的部位,天越冷越要給頭部保暖,冬季外出一定要戴帽子,最好是能蓋住前額的。另外,每天清晨用梳子多梳幾次頭,使頭皮微熱,有利於頭部經絡氣血暢通。

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背為陽中之陽,如果忽視背的保暖,會容易受風寒入侵,導致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心,天氣好的時候也別忘了給後背曬個日光浴,熱流會讓全身舒服。勞工住宅貸款2016

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腳是全身最怕冷的部位,腎和脾胃的經脈都起源於腳,由於雙腳距離心臟最遠,血液供應往往不足。最好每天用熱水泡腳,促進血液循環,使全身都暖和起來。每次泡腳20分鐘,水溫42度左右最佳,同時可以按摩腳掌的湧泉穴,起到調理臟腑、高雄借錢週轉舒通經絡的作用。勞保貸款資格

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