【非訂不可】關西機場華盛頓飯店 - 泉佐野 度假村訂房優惠
2018/12/28 00:56
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度假村訂房優惠
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筋骨衰弱藏危機 保骨加強肌耐力是關鍵
五星級酒店預訂優惠: (健康醫療網／記者吳珮均報導)
台灣老年人口骨鬆性骨折比率高居亞洲第一，跌倒造成髖部或脊椎的骨折，除需要手術與大筆花費，同時也會造成不可逆的傷害及行動障礙；其中，最重要的第一原因是骨質疏鬆，而肌少症也是不容忽視的因素之一。臺南市立安南醫院骨科張伯羣醫師強調，面對高齡化的衝擊時，應預防勝於治療，把防治骨鬆與旅遊大亨肌少症視為重點，將可減少後續骨折所造成龐大的醫療支出，以及家人照顧所付出的時間成本。
骨質疏鬆常伴肌少症出現 骨密儀可檢測
張伯羣醫師指出，骨質疏鬆常伴隨肌少症出現，一般來說骨質疏鬆是沒有症狀的，但可由日常生活中自我評估骨骼健康，如對照有無骨鬆的家族史、體重太輕、抽煙喝酒、身高變矮或使用類固醇等，另外也可測試身體背貼牆壁時，後腦勺是否可接觸牆壁，以及肋骨及骨盆間距太短等方法；而骨密儀(DXA)則是較為精確的檢測方法。
張伯羣醫師補充，長輩們若出現走路變慢、握力變弱、或上下樓梯及從坐姿站起較吃力的情形，極可能為肌少症；因此，若產生此類狀況，建議可透過檢測握力儀或行走速度來判斷。
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張伯羣醫師說，臨床上很多跌倒造成骨折其實是可以預防的，除了注意本身骨骼健康適度補充維生素D與鈣質外，也要適度曬太陽。而預防肌少症可從飲食及運動方面著手，除了適度攝取蛋白質及蔬果，也要規律運動來維持肌肉的活性。若有關節退化疼痛時，運動方式可以改採「少量多餐」的方式，或改騎腳踏車取代健走或慢跑；如老人家已經確定是有骨鬆或肌少症的情形，則應該要預防性的改善居家環境安全，特別是照明、地板表面、浴室防滑，以及必要的輔具如助行器或床邊及浴室的扶手來預防跌倒。
義國斷橋政府定義天災 家屬認定人禍拒絕國葬
: 義大利莫蘭迪大橋崩塌，至少造成42人身亡，當地政府舉行國葬悼念，但部分家屬認為斷橋意外屬於人禍，但政府卻把它定義是天災，拒絕出席。
現場瀰漫沉重樂聲，家屬低頭哭泣，義大利斷橋意外奪走42條人命，政府舉行國葬悼念，場面肅穆莊嚴。
主教Angelo Bagnasco：「波希維拉河上的莫蘭迪大橋倒塌，摧毀了熱內亞的心臟，那些失去生命和家屬的巨大傷痛，變成了一道道沉重傷口。」
跟著主教悼詞，每一個人沉痛祈禱，內政部長等不少官員清一色深藍西裝到場哀悼，但還是有部分家屬拒絕參加。
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罹難者家屬：「真的很難讓人相信，這完全不公平啊，我可以說這個世界爛透了嗎？實在很難說些什麼，因為這件事不應該發生，但還是不幸發生了，現在他們要找人來譴責，但死去的人不可能復活啊。」
家屬認為斷橋是人禍造成，但政府卻定義是天災，就連負責維修的建設公司，作法也引發反彈。
建設公司高層：「我們已經挪出可用資金作為迫切需要使用，也就是獨立補償金和修橋等。」
誓言會負責重建橋面，並挪500億歐元作災後復原，但建設公司只出錢，一句道歉都沒說，也讓家屬相當痛心。
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主要設施
- 502 間客房
- 供應早餐
- 免費機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 會議室
鄰近景點
- 位於臨空
- 臨空公園 (0.8 公里)
- 臨空遊樂城 Seacle (0.9 公里)
- 臨空名牌暢貨中心 (1.1 公里)
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