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博客來暢銷書~~有鈣最健康
2015/12/29 15:29
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有鈣最健康





有鈣最健康

今天來推薦 有鈣最健康。常說行萬里路,讀萬卷書,找回讀書感覺,真的可以讓心靜下來,想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧!各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 有鈣最健康建議還是在博客來網路書店購買,可以在7-11取貨付款,真的很方便!

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缺鈣所衍生的病痛是不計其數的,嚴重影響身體機能的正常運作,要預防骨質疏鬆症最好的方式就是從日常 飲食著手。補充鈣質除了多喝牛奶,還有更多美味的飲食搭配組合,可以達到相同效果。本書精選鈣質含量豐富的食材,以飲料、主食、套餐的方式呈現多樣化的健康餐點風貌。作者簡介:
李青蓉
為臺北醫學大學保健營養學系碩士,現任臺北醫學大學附設醫院營養室臨床營養組組長,從事近十年的營養工作,除了教導民眾正確的營養知識之外,平日也喜歡下廚做料理,並持有營養師、藥師及丙級廚師證照。
常參與多本雜誌及書籍的著作,如聯合著作有《減肥熱量學》、《均衡瘦身餐》等書籍,還多次受邀參加各類的營養宣導活動,主辦多次的營養教育課程。




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