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2016/07/28 03:11
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工商時報【陳昱光】
擔任群益金鼎證券總經理的趙永飛,前後已在金融界工作超過20年的時間,外表給人相當斯文、和善的感覺,但其實他的骨子裡一直都藏著好動的基因,從小就喜歡運動,各種球類運動,像是籃球、桌球、高爾夫球等都難不倒他。趙永飛也開玩笑說,不管是甚麼運動他都願意去嘗試、去玩,結果變成樣樣通,樣樣鬆。
近年來,趙永飛將運動興趣延伸,開始練習時下最流行的懸吊訓練(TRX)課程,只要下班有空,他都會去家附近的健身房報到,而且一待就是1個小時以上,讓身體在一整天忙碌工作後,獲得充分舒展。
值得一提的是,今年64歲的趙永飛,除了固定會在健身房上課之外,啞鈴及槓鈴等重量訓練,也被列在他的日常菜單當中,練習至今,他已經可以舉起60公斤的槓鈴,讓許多年輕人都自嘆不如。
另外,他也會配合使用APP等運動計算工具,紀錄自己走了多少步,趙永飛每天平均走路的里程數約在4到5公里左右,他說,日常工作比較繁忙時,就會多利用走路來運動,持續給予肌肉刺激,像是在大腿前方的股四頭肌,是連結膝蓋的主要肌肉,如果經常鍛鍊增加肌耐力,就更能夠保護膝蓋,減少關節負擔。
雖然趙永飛相當樂於挑戰任何運動,但他在進行較高強度的運動時,依然會把安全列為首要考量,他說,健身是為了維持身體健康,最重要的是姿勢要正確,次數多少則是其次,太過勉強,反而會出現運動傷害。
尤其是脊椎部分,不論是在運動狀態或平時工作的坐姿,都要時常注意背部有沒有挺直,避免因為姿勢錯誤,在長期積壓下,造成椎間盤突出等問題。
到了假日,趙永飛也不忘維持運動習慣,每周六都會帶著太太及一群山友共同爬山,並與朋友維繫感情。他曾到過大陸山東,攀上有五嶽之首美稱的泰山,體驗「登泰山而小天下」之感,攻頂足跡遍及海內外。
而群益金鼎證券每年都會辦理家庭日的登山活動,邀請員工與親屬同歡,鼓勵旗下同仁一起養成運動的習慣。趙永飛說,透過爬山等戶外運動,常可以發現每個人個性的另外一面,像是有的人平常表現比較冷淡,但說到爬山總是特別積極,對於彼此會有更深入的了解,是一件有益身心的活動。
在飲食方面,趙永飛也有一項獨特習慣,那就是早餐要吃得豐盛,午餐盡量不吃或少吃。10多年前他首度退休,照顧家裡寵物的責任就自然而然的落到趙永飛的身上,而兩隻狗也相當黏他,每天凌晨就會叫他起床,等待主人帶牠們出門散步。
趙永飛戲稱,走路是他的專業之一,當時遛狗走一兩個小時是常有的事,也因為一早運動量就相當充足,所以在回程的路上就會直接去早餐店點一頓豐盛的早餐補充熱量,與愛犬一同共度早餐時光。加上家中較少開伙,久而久之,就逐漸養成不吃午餐的習慣。
直到趙永飛重回職場之後,雖然早上可利用的時間沒有以前多,但他仍會凌晨4點半起床,維持早晨遛狗、吃早餐的習慣。不過,因為秘書擔心他工作繁忙,如果中午沒吃可能會影響體力與精神,才選擇豐富營養,且易有飽足感的燕麥來代替午餐,也不會讓身體感到額外負擔。
晚餐部分則避免吃得過飽,以免下班後接著去健身房鍛鍊時,容易造成腸胃不適,運動完之後就盡早上床休息,維持充足睡眠,隔天一早再與兩隻愛犬進行晨間散步。
此外,趙永飛連續幾年帶領著群益證券的同仁籌組球隊,參加由證交所辦理的證券盃桌球比賽,期間也曾獲得不錯成績。趙永飛謙虛的表示,自己對桌球沒有特別在行,可能有許多對手都是看在他的面子,所以打得比較客氣,因此有機會贏得比賽。暢銷
不過,趙永飛對於名次如何並不特別在意。他認為,能在比賽過程中以球會友,透過與打桌球與其他同業交流,以肢體的運動及精神上的專注來釋放平時的工作壓力,才是他想每年都陪著企業同仁,一同參加比賽的主要用意。
各界矚目的南海仲裁案昨天出爐,台海兩岸都拒絕仲裁判決,且都引述中華民國於一九四七年公布的「南海諸島位置圖」,我內政部強調東、西、中、南沙群島及相關海域屬中華民國所有,且堅定指出,對太平島為礁的認定,「我們絕不接受」。
仲裁案出爐後,大陸隨即發表聲明:第二次世界大戰結束後,中國收復日本在侵華戰爭期間曾非法侵占的中國南海諸島,並恢復行使主權。中國政府為加強對南海諸島的管理,於一九四七年審核修訂了南海諸島地理名稱,編寫了「南海諸島地理志略」和繪製了標繪有南海斷續線的「南海諸島位置圖」,並於一九四八年二月正式公布,昭告世界。
從兩岸各自的聲明來看,一九四七年的南海U形線讓兩岸有了連結。
內政部長葉俊榮昨晚拉高分貝,強烈聲明表達五大立場,指內政部主張太平島是島,絕不是岩礁,絕不接受法庭的仲裁結果。內政部更引用一九四七年中華民國公布的「南海諸島位置圖」,強調東、西、中、南沙群島及相關海域屬中華民國所有。
陸委會也聲明,政府絕不接受仲裁結果,相關「仲裁判斷」對中華民國不具法律拘束力。聲明指出,中華民國對南海諸島及其相關海域享有國際法及海洋法上之權利,根據一九四七年政府公布「南海諸島位置圖」明示中華民國領土及海域範圍以來,堅定捍衛南海諸島領域與相關海域主權,沒有任何改變。
內政部與陸委會提出相同「南海諸島位置圖」,即前總統馬英九任內,對南海主權提及的南海十一段U形線範圍,均屬中華民國領土,所謂的「歷史主權」觀點,主張與大陸所稱的九段線接近。但民進黨上台絕少提及,曾被指揚棄U形線歷史主權觀點。
五大立場為:
一、常設仲裁法庭公布「南海仲裁判斷」,嚴重損及我國南海諸島及其相關海域的權利。本案審理過程,並未正式邀請我國參與仲裁程序,也未徵詢我國意見,因此,我國主張此一判斷,我們不接受仲裁結果。
二、我們主張太平島為《聯合國海洋法公約》第一百二十一條可維持人類居住及其本身經濟生活的島嶼,絕非岩礁;太平島得依公約享有完整海洋權利。
三、內政部於一九四七年公布「南海諸島位置圖」,即已宣示東沙群島、西沙群島、中沙群島、南沙群島及相關海域主權屬中華民國所有。
四、南海諸島及相關海域享國際法及海洋法上權利,這是中華民國一貫立場與堅持。政府將堅定捍衛國家領土與主權,及應享有的海域權利,絕不允許任何損害我國家利益的情形發生。
五、對於南海爭議,我們主張,應該透過多邊機制進行協商,共同以和平方式解決爭端。更多udn報導:被嫌太陰沉 女星這麼做顛覆形象 ? 正妹女星有新歡 傳熱戀喪妻導演
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工商時報【林殿唯╱綜合報導】
資金避險需求推升國際金價大漲,中國從香港進口的黃金更暴增5.5倍,黃金業者更看好人民幣貶值預期所導致的中國黃金需求,近來紛紛進駐香港,有望使得香港再度成為國際黃金交易中心。
南華早報指出,中國上半年進口的黃金規模約有1,730億元人民幣(下同),其中有458億元是來自於香港,比去年同期暴增5.5倍,占中國進口黃金的比重更從去年的2.8%上升到25%。
香港King International的Jasper Lo表示,金價今年迄今為止上漲了28%,過去3周就上漲了6%。黃金的主力購買者是許多大陸人,尤其是「大媽一族」投資者。而今年以來的黃金漲勢是因為今年以來國際政治變數太多,這些變數之下,黃金就成為了投資者的避難所。
英國脫歐之後,匯市動盪至今,而且中國也拒絕接受南海問題的仲裁,這意味著黃金的避險需求將繼續保持強勢。
另一個吸引中國大媽購買黃金的因素就是人民幣貶值。人民幣匯率在去年貶幅約為5%,今年以來則貶值約3%,而且在中國整體經濟持續低迷的情況下,市場普遍預估人民幣還將繼續貶值,推升大陸對於黃金的避險需求。
香港金銀業貿易場永遠名譽會長張德熙表示,中國大陸已經成為世界第1大黃金進口國,吸引許多黃金公司進駐香港。許多黃金交易商紛紛從瑞士、澳洲、南非等地到香港設立辦公室,甚至有業者將亞洲總部從新加坡搬到香港。
張德熙相信,經由香港的黃金進口將持續增加,因為香港有可靠的銀行系統和生活達人優秀的物流服務。想要和中國大陸做生意的海外黃金交易商都會喜歡利用香港作為服務大陸客戶的跳板。
為此,香港金銀業貿易場在深圳前海設立了辦公室,還計畫在深圳建立金庫。
張德熙說,深圳有數千家黃金首飾廠,「香港是時候重啟曾經作為國際黃金交易中心的黃金歲月了」。
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