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減肥日記7/24: 1500公尺 瀏覽42｜回應0｜推薦2
2008/07/24 14:30:20

今日晚起, 沒有去跑步和跳繩, 直接騎腳踏車去泳池游泳.

今日運動內容
腳踏車:25分鐘
游泳:1500
重量訓練 : 10 分鐘.
( 休閒生活｜健康 )
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