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2016/06/13 23:23
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旅日投手郭俊麟及旅美小將黃暐傑出席跳繩推廣活動,首度同台挑戰雙人連鎖跳繩,讓他們覺得有趣又新鮮。過去郭俊麟與黃暐傑都會跳繩,只是雙人連鎖跳繩是兩人第一次挑戰,今天以30秒27下成績名列第三,第一名嘉賓則是以30秒36下奪得。郭俊麟表示,第一次能有這樣的成績比預期好很多。賽前郭俊麟與黃暐傑還特別練習雙人連鎖跳繩,郭俊麟表示,在後台時有特別練習,再加上他們上台的時間最晚,練習時間也較多,希望比賽時不會漏氣。上場比賽後,雖然郭俊麟與黃暐傑兩度卡住,但郭俊麟表示,第一次能跳27下的成績還不錯,原本預期只會跳10幾下。談起比賽中跳繩卡住的原因,郭俊麟表示,因為兩人距離站太近,因此沒有跳好,再加上身高差距,他跳的時候手又放得比較低,導致兩人默契有點不好。身高較高的黃暐傑,聽到郭俊麟說默契不好時,他則大喊,「是繩子不好!」讓他有點難跳,不過他覺得跳繩是一項非常好的熱身項目,不僅不會受到場地、天氣的限制,還可以節省許多熱身時間,增加全身協調能力,加強身體敏捷度和心肺耐力。過去郭俊麟在球隊熱身時,通常是跳一些有高度的架子或是橡皮筋繩,比較少跳繩;他表示,未來會考慮將跳繩項目列入訓練菜單,因為跳繩除了訓練敏捷性外,也可以訓練選手的手腳協調,練到平常項目練不到的地方,也建議小朋友可以多跳繩?
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