97/6/16(一)晨：

年輕靠金錢，老年靠本錢，

家財雖萬貫，難比身健康。

1997年時，如果問一名香港人：「人生中什麼最重要？」答曰：「第一家庭；第二金錢；第三健康。」十年之後的今天，答案則有所不同：「第一健康；第二家庭；第三金錢。」

這個統計資料來自於尼爾森市場研究公司，他們在網路上所做的調查，成功訪問了一千名香港人，詢問受訪者現時心目中什麼最重要，並要求他們回想1997年前什麼最重要。這項調查有助瞭解香港人價值觀十年來的轉變。 

健康上升至人生最重要的地位，主要是因為經歷了2003年的SARS風暴，當時香港有超過三百人喪生，可說是風聲鶴唳，人人自危。因為病毒經空氣散播，防不勝防，而且死者中年輕力壯者，比老弱者還要多，更有不少醫護人員倒下來。經此一役，人們才驚覺到即使以香港這樣現代化的大都會，在病毒面前仍然是十分脆弱的。 

再加上香港超級富豪霍英東、龔如心都因癌病在2007年去世，雖然他們擁有難以計算的財富，但金錢買得到醫藥，卻買不到健康，更買不到多幾年的生命。人們不由得想到了「生不帶來，死不帶去」這句話，港人終於瞭解到要是沒有健康，財產再多也是枉然。另一個使香港人注重健康的原因，是香港社會的最大年齡族群——「嬰兒潮」一代，現時都已進入中年。其中有不少一九四○年代末出生的，已步入退休階段。「未過三十人欺病，年過三十病欺人」，何況是四、五十歲？這時，上有高堂，下有子女，健康不單只是個人的事，也與整個家庭的幸福息息相關。因此，當身體狀況漸漸走下坡時，自然不得不步步為營。(港人價值觀轉變/香港觀察/舒非/BBC中文網/2007年07月09日)

在台灣，十年前，很多人立志要在55歲前存夠錢，然後退休。許多具有終身俸資格的軍公教人員，還有許多科技新貴們確實已達成他們的人生美夢。但是十年後的今天，職場上掀起了延退風，只要還有工作可做，就算七老八十也要做。因為物價漲這麼高、這麼快，如果提早退休，辛苦存的老本可能沒兩三下就坐吃山空了。

但是究竟要存多少退休老本才算夠呢？儘管每一個人的需求都不相同，但透過「所得替代率」公式，將可為自己估算出合理、足夠的退休金。所謂所得替代率，是指退休給付與退休前薪資的替代比率。依照已開發國家的水準，所得替代率最高達80%、平均水準為70%、最低50%。合理的所得替代率應該達70%，也就是說退休前每月薪資的七成，才足以符合退休後生活支出，縮短退休前、後的生活差距，保持起碼的生活品質。台灣在勞退新制實行後，再搭配勞保老年給付，所得替代率僅40.8%，不但沒有達到已開發國家基本標準70%，連最低50%，也差了十個百分點。因此，提早自行累積退休金就顯得相當重要，也相當急迫。

舉例來說，退休前每月薪資為4萬元，依據所得替代率70%的基準，表示退休後每個月的退休金要有2.8萬元，一旦期望所得替代率愈高，就代表退休後生活水準也要求愈高，更重要的是，若活得愈久、退休金額也愈多，累積退休金的時間也愈要提早。根據人口統計，國人平均壽命在民國89年時是76.3歲，但到了民國114年時，平均壽命將延長至80歲。如果以55歲退休，每個人活到80歲計算，每月開銷3萬元，一年要花上36萬，夫妻兩個人就要72萬元，25年帳戶只出不進的話，至少要存1800萬才夠用，難怪上班族要拚老命存老本啦。

有鑑於此，現代人不僅要在年輕的時候，依靠著充沛的體力，努力賺取金錢儲存老年時生活依靠的本錢，同時也要注意鍛鍊、保養身體，即使到了七老八十時，若能工作就要繼續工作，因為「勞動就是健康」(法文諺語：Le travail, c’est la santé.)，光有金錢還不夠，還要擁有健康的身心才行，縱使家財萬貫，沒有了健康，只能看不能用，頂多也是個望著數字的「經濟動物」罷了。