作家
字體：小 中 大 |
|
|
||
| 2008/06/01 00:02:24 | ||
|
97/5/30(五)晨： 物質的堆磊，自信的遞減， 內在的充實，心靈的飽足。 現代消費型導向的世界永遠會製造更新奇、更吸引人的東西，讓你迫不及待、不惜代價地想擁有它。因此，夏天吹冷氣，冬天用暖爐似乎已成為我們固定不變的生活方式；流行歌曲、服飾每天推陳出新，都已經滿櫃衣物了，還是天天逛街購物，繼續將櫥櫃塞到爆，但是，在臨出門前，還為著找不到一件合適的衣服而煩惱；三個月前剛換的手機現在就急著想脫手送人，好給自己找理由換機；一年前才剛買的電腦，現在就因為記憶體不足，硬碟不夠，新的軟體跑不動，新的資料存不進，需要擴充或換機... 人雖自稱為「萬物之靈」，但是在這個物質豐盛的時代下，似乎已變成物質在主導人類。人的身體在正常的情況之下是可以透過內部的調節系統來適應外在的環境，但事實不然，我們身體的虛弱程度可以說已淪落至到處受到外在環境所掌控的地步，夏天裡不吹冷氣會昏倒，冬天裡不用暖爐睡不著，不看電視不知國家大事，不用GPS不會上路，不用計算機不會算術... 之所以會出現人類無法主導外在環境的問題是因為我們都是在過度豐富、安逸的環境中成長。我們的身體原本是具有許多潛能的，而且，有很多潛能是可以被開發的，可是這些潛能放久了不用，以後這些潛能就退化了、消失了。 台灣俗語有云：「先顧腹肚，才來顧佛祖」，這與馬斯洛（Maslow, 1970）需求的層次(註)有著異曲同工之妙。當生理需求獲得滿足，吃穿無虞時，我們才有可能再進一步去追求心靈的滿足。 物質的滿足雖然比心靈的滿足容易得太多太多，也容易尋見，但，物質上的滿足永遠也比不上心靈的滿足。因為，雖然物質的堆磊可以獲得生理需求與自信心的暫時滿足，但物質世界不斷求新求變的現象，反而讓我們對目前所擁有的自信產生遞減作用，而且對物質的追求可能讓我們上癮而陷入欲望的無底深淵裡。雖然，每個人的物質需求程度不同，但內在充實，心靈飽足的人，對物質的依賴度就相對越低，因為即使他們在物質缺乏時，仍能靠著高層次、精神的滿足來維持內心的喜樂，這就是為什麼顏回如此窮困，卻仍能安居陋巷的原因。 至於如何不為物所役、提昇心靈的境界，最簡單、最快速、最有效的方法就是正確地選擇「眼耳鼻舌身意」的作用，善用物質來轉化心靈。譬如說：透過眼睛參觀古蹟、聖者遺跡、觀賞字畫、藝術品、好影片、好風景；耳朵聽輕快，喜悅、寧靜的音樂；鼻子聞自然花香、清新空氣、芬多精；舌頭品嚐適時適量、清淡少油、薄鹽少糖的食物；身處通風良好、日照充足、平和寧靜的居住環境；這種生活方式對我們已慘遭物質毒化而枯竭的內心將會產生很大的改變及撼動，心情也會產生正向的能量，逐步帶來更高層次的喜悅與快樂。 (註：馬斯洛（Maslow, 1970）曾將人類的需求分為五個階層，由低至高分別為：a) 生理需求。b) 安全需求。c) 社會需求。d) 自尊需求。e) 自我實現。) |
||
| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
