乾眼症，現代人常見文明病，長期待在冷氣房也易造成。

乾眼症的成因

1.液層淚腺淚液分秘不足；是最常見之乾眼原因；先天性無淚腺、年紀老化淚腺功能降低，或是

   一些自體免疫疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調、長期點某些眼藥水(如某些治

   療青光眼之藥物)或是服用某些藥物(如某些高血壓藥物、鎮定劑…等)，都會造成淚液分祕不

   足；至於長期戴隱形眼鏡，由於減少角膜之敏感度，有時也會影響淚液之分泌。

2.油脂層分泌不足：由於眼瞼疾病造成眼瞼皮脂功能不良。

3.黏液素層分泌不足：缺乏維他命A、慢性結膜炎、類天皰瘡、化學性灼傷等等。

4.淚液過度蒸發、淚膜分布不均勻：眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，眨眼次數減少(如長時間專心

   開車、一直盯著看電視、打電腦而減少眨眼次數)、長時間在冷氣房工作或戶外強風燥熱之工作

   環境。

乾眼症也算一種慢性病，需要病患與醫師的長期配合。

治療與預防

治療主要目的在於減輕乾眼症之症狀，維持眼球光滑清晰的表面，避免角膜之傷害。

預防的目的在於正確觀念及習慣的養成：

1.正常之生活型態、睡眠充足、不熬夜。

2.均衡之飲食、不偏食；多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物。

3.充分適當休息、避免長時間用眼、過度疲勞，注意眨眼次數。

4.洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞並增加淚液分泌。

5.戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下。

6.有任何不適請找醫師治療；千萬不要自行購買成藥長期點用。

乾眼症，佔成人人口比例10-15%。

資料來源：博士眼科診所