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台中豐原喉嚨卡卡焦慮中醫門診 苗栗睡眠障礙中醫治療推薦 教你如何遠離焦慮
2022/02/02 05:24
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壓力造成的失眠是常常發生,尤其現代人工作家庭壓力大,導致睡眠品質一直下滑,尤其疫情期間,這個狀況更是非常常見。

由於生活、工作以及家庭帶來的的壓力,讓很多人都處在一種高壓的狀態下,這樣對於睡眠是很不利的。

出現失眠我們就要做好治療失眠的工作,短期的失眠如果沒有及時治療好的話,是會變成嚴重失眠的。

現在人們來自方方面面的壓力都非常的大,長時間有比較大的壓力,容易對人的睡眠造成不良的影響,很多人會有壓力大失眠症這種情況,對於因為壓力過於大所引發的失眠,還應該注意學會釋放壓力,調節飲食、進行適當的運動。

壓力過於大引發的失眠症,大家在平時的生活當中,可以採取三個方法進行調節改善。

第一、學會釋放壓力

壓力是人人都有的,並且大小也不一樣,但是大家應該注意學會釋放壓力,注意保持平和的心態,不能因為壓力大就過於緊張焦慮,否則對失眠症會起到助長的效果,反反復複容易睡不著,時間久了不僅身體上難以承受,而且精神方面也會受到打擊,甚至會患上憂鬱症等。

第二、注意調節飲食

平時在飲食方面注意保持清淡的飲食,儘量減少辛辣、刺激、油膩、不容易消化食物的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,可在每天晚上臨睡之前少量的吃一些金槍魚、沙拉、乳酪,可以喝一杯溫熱的牛奶,但最好不要吃甜食,另外中午之後就儘量不要喝茶咖啡,不要強打精神繼續工作,不要讓腦部處於過於興奮的狀態。

第三、進行適當的運動

不管多麼忙都要注意進行一定量的鍛煉,比如每天可以騎半個小時的自行車,這樣壓力的水準會有所下降,還可以到健身房快走半個小時,或者是每天早晨起床之後進行伸拉運動,對於壓力的釋放和緩解都有幫助,有助於晚上睡一個好覺。

而睡覺也是有一定的訣竅

1.床是用來睡覺的

不要躺在床上看手機或者看書,這會增加失眠的風險。平日白天時儘量減少在床上活動,只有睡覺的時候才躺下,這樣能形成床和睡覺之間的條件反射。

2.白天多見見太陽

白天的光照有助於促進夜間人體內褪黑素的分泌,所以白天可以多呆在光亮的地方,曬曬太陽,精神充沛,對於夜裡睡眠也是很好的調節。

3.不要焦慮

焦慮是產生憂鬱和失眠的主要誘因,俗話說“不想事情的時候睡得好”,本質上就是放下焦慮的情緒。

4.午睡別太久

有人有午睡的習慣,可午睡時間太長不但會感到頭昏腦漲,還會導致晚上失眠,一般午睡半小時即可。

良好的睡眠是身體健康的保證,而睡眠的關鍵在於睡眠時間和品質。形成自己的睡眠習慣,保證身心都處於正常合理的水準,這就是健康睡眠。

在相關門診中,尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,睡眠障礙的狀況最為明顯

尤其睡眠不足容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說,睡眠的重要性更是不言可喻。

失眠可能危害機體的消化系統,造成脾胃不調,引發消化系統疾病。

有研究顯示,胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質,假如睡眠不足,就會危害這種物品的產生,從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關,這部分患者除了出現睡眠障礙外,還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛症狀。

慢性疲勞綜合症:本病在臨床上很多見,特別是女性失眠患者,她們常訴說自己疲憊乏力,即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適症狀。

此外,長期失眠還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合症以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。所以專家強烈建議大家,千萬不要忽視夜間失眠情況,長期失眠說不定會引起什麼病,大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是長期失眠所引起的症狀,如果符合下列5點以上,可立即前往診所掛號尋求解決途徑

門診中最常觀察到的症狀如下:

對睡眠品質不滿意

.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難!
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙症狀,讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;多管其下,改變您的體質,調理平衡

不是單純以藥物來壓制症狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

台中大雅廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來尋求專業失眠睡不著的專業諮詢

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的改善效果。

台中大雅廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

門診表提供給大家參考,如果需要也可以加他們的LINE詢問更多詳細內容

廣和中醫診所-台中大雅分院
地址:台中市大雅區學府路250巷44號
預約電話: (04)2566-3601

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... ... 精彩筆記·銷售管理 本文優質度:★★★★★+ 口感:西湖醋魚 銷售管理者需要天賦嗎? 一個好的銷售管理者,需要做好什麼? 怎樣才能提升自己的銷售管理能力? 物競天擇,適者生存。競爭激烈的市場環境中,任何行業或公司都可能下一秒被淘汰。 身為三軍統帥的銷售團隊管理者,一定程度決定企業在殘酷市場競爭中是碾壓競爭者還是被淹沒吞併。 很多銷售管理者是企業從能力突出的 top sales 中提拔上來。可他們複製自己經驗,讓團隊戰鬥力迅速提升的道路卻異常曲折。 「被派去開拓的地方寸草不生,沒人脈沒資源,只有一批嗷嗷叫的銷售,真後悔接了這個燙手芋頭。」「給下屬定的目標沒有我之前一半,他們竟覺得天方夜譚;傳授我幾乎百戰百勝的戰術,他們卻告訴我不適合。」「天天告訴我客戶有話事權,對產品感興趣,有預算,但單子永遠簽不下來。」 究竟如何才能成功統領一支銷售團隊?為什麼曾經的銷售標桿卻無法成為一個優秀的銷售管理者?在這裡,阿里鐵軍靈魂人物賀學友為大家帶來他實戰歷練得來的一份答案。 一、遭遇困境, 管理者的思維模式決定團隊生死 2003年,以630萬驚人業績成為全國當之無愧TOP Sales。 競爭激烈的阿里中供鐵軍一年17個大獎中,以輕鬆姿勢拿下11個金牌,6個銀牌。統領銷售團隊,8個月內2次占據全球銷售榜首,總業績遠拋離其他隊。打造區域單月10萬到1000萬銷售團隊,創造區域業績從70萬/月到1100萬/月再到4000萬/月的業績傳奇!從金牌銷售轉身為管理無冕之王,賀學友似乎顯得輕鬆自如。但他卻說,早期輝煌戰績只是銷售經驗的延續。東莞的崢嶸歲月,才真正開啟他管理生涯的蛻變之路。 幾乎每個銷售新人都希望從賀學友在東莞「力挽狂瀾」的傳奇中尋找獨門秘招:如何找到KPI,怎樣設計話術等。但卻極少人會從管理者的角色去觀察和分析,賀學友如何思考問題,尋找解決方案,帶領團隊一步步走出困局。銷售團隊遭遇困境,不是某位員工的優秀銷售能力,而是管理者的思維模式才真正決定團隊的生死。 ... 1.破除銷售鏈路的一切障礙 銷售團隊屢創佳績的賀學友,來到全國業績墊底的東莞後,對當地一窮二白的窘境徹底傻眼:團隊月業績很多時候只有十幾二十萬,銷售人員換了一茬又一茬。公司和當地員工一直在探索適合的銷售模式,尋找突破點,但投入大量錢和精力,卻一直看不到任何成果。 「老大,這仗怎麼打?我們聽你的。」銷售之神的光環,讓在黑暗中碰壁多年的員工重燃希望。 電話邀約數翻倍?拜訪客戶量增加?仍然靠目標導向,績效驅動員工?改善話術加以引導?直覺告訴賀學友,以往的成功經驗不能直接複製,這場戰不能也不該這樣打。 相反,他讓員工重新整理多年CRM,開始一條條翻閱拜訪記錄,針對不清楚的細節和數據,和員工深度交談。他從源頭開始進行記錄和分析員工:如何尋找客戶資料的?能否進行有效的拜訪?怎樣促進客戶簽單?能否高效地把客戶資源變成資產? 在把整個銷售環節拆解分析後,賀學友終於找到了員工銷售中最大的障礙:陷入困境的根源,是找不到能拍板的話事人,當地工廠老闆幾乎都在外地。銷售起早摸黑拜訪當地被僱傭的廠長,可很多談了半年,連老闆電話都拿不到。他意識到,如果找不到關鍵人物(最終買單人),再多的努力都是無用功。作為團隊的領軍人物,最重要的任務不是拿鞭子去抽趕員工,而是用清晰的目標、可執行的方案喚起員工的信心,用顯著的成果激發員工對勝利的渴望。這才是鞭笞員工不斷前行,並持續提升自我目標的根源。賀學友分析了大量東莞當地企業資料,包括公司架構,上下游產業鏈,產品規模等,從不同角度去梳理客戶畫像,經過團隊多次的討論,嘗試,失敗再反思。如此循環反覆,最後他們確認了真正的關鍵人物應該是在香港、臺灣,不在大陸。 要找到精準客戶,就要有一幅清晰的客戶畫像: 他會有怎樣的需求?他可能會出現在哪些地方?我通過哪些渠道能找到他?如果我們的單子是三五十萬,就要去找付得起錢的客戶,去找行業對標的客戶。 但團隊還有第二個關卡需要被打通,越洋電話如不能在三句話內勾起對方強烈慾望,惜時如金的企業老闆隨時會掛斷電話。為了讓員工對遠程邀約有信心,賀學友利用獨有的產品價值分析法為團隊梳理產品價值。最後,他發現這些公司老闆最希望找到國際500強公司的大買家,這樣東莞大量工廠才可以持續接貨。從這個產品價值點出發,賀學友順利設計了話術:第一句,表明身份;第二句,表明阿里在代表一些國際上大的買家尋找優質的供應商;第三句,就表明希望能夠跟對方進一步拜訪溝通,盡力達成彼此的合作。這種特別設計過的、針對對方渴望和需求的話術,讓對方找不到任何理由去反對和拒絕。到這一刻,賀學友才真正鬆了一口氣,他知道員工銷售路上最大的障礙被拆除了。管理者如果自己腦海里沒有一套完整的作戰方案,清晰的銷售落地計劃,任何團隊目標和激勵方式都是空話。 ... 2.為員工制定可執行的能力邊界目標 光有話術工具還不夠,賀學友根據邀約成功的經驗設定了一個所有員工都覺得難以置信的邀約目標:在第一通電話就勾起對方強烈興趣,並確認見面細節。習慣了關係維護循序漸進的員工,將信將疑地開啟了海外邀約這個想像中的大工程。事實證明,是人們的認知限制了自我發展。員工從開始需賀學友在旁一句句地示範,幾天才一單的成功邀約,到最後大部分人都可獨當一面在首次電話就成功和對方確認見面時間地點。打通了客戶源頭環節,銷售鏈路也一通百通。員工們對賀學友的管理能力和銷售經驗,早已心悅誠服。賀學友水到渠成地就把在杭州帶出銷售冠軍團隊的方法輕鬆地複製過來。工作磨合中,員工習慣了賀學友的工作標準和要求,他們盡一切所能把當月目標超額完成。一旦目標達成,他們會自覺提升下一次的目標:一定要努力到自己無能為力。正是這種工作到極限,再不斷挑戰擴張自己能力邊界的思維模式,讓整個隊伍徹底改頭換面。 沒人可以想像,一度萎靡不振的銷售團隊,會在8個月內變得躊躇滿志,捷報頻傳。區域月銷售額從10萬做100萬、600萬,最後到了讓高層側目的1100萬。從倒數第一成為全國增長和總業績第一的雙冠軍,人效從7千/月做到22萬/月。...▲ 賀學友的管理才能讓團隊徹底信服賀學友以親身經歷告訴我們,頂尖銷售要成功轉型管理者,光靠高超嫻熟的銷售技巧,或者豐富的人脈遠不夠,更關鍵的是有成熟的銷售管理機制。 從銷售鏈路分析,是嚴格監控各環節,破除一切工作障礙,從源頭確保員工投入回報最大化。從銷售團隊分析,是根據員工個性特長,結合不同階段的心理變化狀態,輔以相應的引導,讓對方養成一個高標準高要求的自我驅動工作模式。 ... 二、定目標,追過程,拿結果 和賀學友共事過的人,都由衷說:他把「定目標,追過程,拿結果」這個理論發揮到極致。 賀學友開會時,會狠批那些只追結果,對銷售過程並不關心的管理者:「好的業績,需要你竭盡全力拿99%的力量去定目標,追過程,剩下1%的時間才是拿結果。本末倒置這種事不應該發生在管理層。」 1.定目標狠他告訴所有阿里銷售團隊的後來者,一個金牌銷售,他必定不能讓預設的目標限制自己,必須要努力到無能為力。一個鐵軍管理者,他的能力上限決定了公司業績的天花板。一旦開始寬容或妥協,會毀掉整個團隊的鬥志。一位5個月內從有一單沒一單的狀態成功晉升為阿里巴巴全中國第一位的top sales,他回憶那段在賀學友「鞭策下」徹底改變他未來的日子: 我業績第一次衝上了銀牌銷售時,當天已經是29號。但老大(賀學友)看了我的CRM(客戶關係管理系統),卻皺了眉頭:第二天,我跟你去陪訪。客戶為難說,下月貨款才能收回。我和對方關係不錯,覺得可以暫緩。他只問我了一句:你為自己的目標盡力了嗎?然後他就立馬打電話給公司,申請先拿定金的特例,最終現場把合同簽掉。結果,我那個月衝到了金牌,這個簡直是不可能的任務。我覺得終於可以稍緩一口氣時,他卻對我說,下個月目標是沖雙金。我聽了,當時整個人都懵了。後來,當我拼盡全力在他輔助下業績衝到18萬(離雙金牌只差2萬)時,再聽到他為我定的30萬新目標時。我竟然覺得是意料中事,而且也覺得這是自然而然的。我就是這樣在他的一步步「威迫」下,在第5個月做了近90萬的業績。這位銷售後來成為了銷售標桿,靠自己的高情商和價值觀一路晉升為主管,區經理,省總經理,再到事業部總經理。這過程中,賀學友對目標的狠勁「今天的最高表現是明天的最低要求」,早已融入員工的血液,成為一路披荊斬棘的巨大動力。Sales的高度一定程度上取決於管理者對他的有效管理和輔導。作為管理者,我們要去幫助對方實現不斷的突破和蛻變,才能引起他在未來職場上不同角色的轉變。 ... 2.追過程細 凡在賀學友下面工作過的人(包括管理者),都有過被「刨根問底」的經歷。他認為只有把銷售整個環節拆分得足夠細,才可以最及時和準確地進行把控。他會追問管理者下屬員工某天銷售環節中一個數據異常。例如,精準客戶資料的收集,有效新客戶的開發,客戶的有效拜訪量,ABC客戶的清庫存,拜訪記錄的檢查等等。賀學友負責全國銷售時,他有一句話,幾乎成了每個下屬的工作準則:「管理者必須去把控每一環節的質量,只有過程對了,結果才會好。」一位區域經理分享他經歷的一次「靈魂拷問」。因為手下一位銷售當天沒簽單數據,賀學友向他發出連串追問: 這個sales當天簽單的客戶是誰? 既然沒有,你前一天做了什麼?你花了多少時間和這位銷售過客戶管理系統?有沒有要求他把ABC類的客戶簽掉?簽之前的策略、方法、思路是什麼? 他這種工作風格,讓每個下屬都養成關注自己和員工銷售過程的工作習慣,學會從源頭把控銷售。賀學友由衷告訴下面忙得焦頭爛額卻沒有成效的管理者,只有對過程管控得細,有序的忙,才能避免員工後期面對不如意業績時的盲和茫。 當團隊人員有懶惰,執行力出現問題,你就需要想辦法通過你的管控手段,去幫助每一個不同能力的人,按照自己制定的目標,嚴格執行。 ... 三、你說我聽,你干我看 我干你看,我說你聽 如果問,有沒有一個方法可以幫助職場新人快速成為銷售精英,特別是在目標拆解,任務執行和客戶溝通等方面。賀學友會告訴你大道至簡的16字管理箴言:「你說我聽,你干我看;我干你看,我說你聽」理解這句話並不難,但要把它弄懂吃透,並執行到底就不是件簡單的事。...▲ 賀學友分享如何靈活運用這16字箴言1.你說我聽,你干我看 管理者對銷售的管控,不能只停留在聽對方說,看對方給的數據。遇到問題,必須親臨現場,才能給出切實可行的有效建議。 賀學友曾經在查看CRM時,發現一名高潛質銷售,每天拜訪記錄和預約數幾乎是最高的,但出單數卻非常少。對方經理解釋, 員工非常聰明,工作積極性高,估計很快就會出單。 經驗告訴他,針對精準客戶,擁有極高拜訪預約數,但出單數卻極少,那肯定是拜訪時出了問題。只要幫對方把這臨門一腳的障礙解決,員工績效必定會產生質的飛躍。 他立馬約對方和區域經理一起拜訪客戶,細心觀察後,他發現員工犯了銷售大忌:跟客戶搶話!拜訪結束後,他放錄音給對方聽。這名對自己頗為自信的員工開始並不認同自己搶話,但聽到最後,對方沉默了。賀學友觀察到對方開始有所反思時問到:「你確實高效地把公司信息和你的想法傳遞出去了。可你了解客戶的需求嗎?知道對方的擔憂嗎?」很多員工會受困於自己個性中的盲點,但只要有經驗的人稍微點撥一下。悟性高的人,就會產生飛躍性的改變。作為一個管理者,你要去給你的Sales照鏡子,幫助他認識到自己在有效溝通的環節中,錯在哪裡,哪裡不足?哪裡不夠。去到現場進行情景式管理,高效解決問題。 ... 2.我干你看,我說你聽 如果銷售能力不足,管理者應根據對方經驗能力選擇適合的方式去親自演練。如,電話旁聽或者現場陪訪,帶領員工一步步拆解問題,去尋找解決方案。 曾經一個員工沮喪地告訴賀學友,跟了很久的客戶和競爭對手簽了近50萬的訂單,就剩隔天付款了。客戶勉強答應第二天見面10分鐘,但那更像一個安撫動作。 他知道這個員工最大的優點是有耐心,懂得維護客戶的關係,容易獲取對方的信任感,但缺少了殺伐果斷的勇氣。賀學友當然知道單子重要性,但他更看重兩軍相遇勇者勝,必須幫助員工建立不到最後一秒,不放棄的信心和決心。他連夜跟下屬共同梳理產品價值,發現該客戶想一年內從0做到3千萬的外貿出口額,但卻並不具備相應外貿團隊,而幫助客戶搭建團隊架構恰好是阿里擅長的。從這個突破口,賀學友看到了勝利的曙光。但員工並不自信:「不知道競爭對手是否有這個產品特點,也不確認是否告訴了客戶。」賀學友鼓勵他:「就算對方有,也必定沒有我們阿里的體系完整。既然我們找到了產品的特有價值,我們必定可以為他量身定製,成為他必不可缺的一個需求。」事實證明,精準的產品價值產生的威力超出想像。第二天拜訪時,渴望達成目標卻又缺少人員架構的客戶,從高高在上的決策者瞬間變成了謙虛的學生。客戶在十五分鐘內就轉變了心意,最終把這個大單交給了阿里。賀學友為這名銷售不僅帶來大單,更重要讓他親身經歷一次不可能的任務。讓他今後不再懼怕任何競爭對手簽單,在客戶付款前,能竭盡全力去撬動對方心靈板機,扭轉局勢。員工遇到工作障礙,會產生害怕和猶豫。對於管理者來說卻是一個極好的機會,去引領對方一步步打破困局。一旦有了成功體驗,員工就能破除內心恐懼,產生飛躍性的成長。許多陷入銷售困境的管理者,根據賀學友分享的經驗,嘗試在不同場景,不同客戶,不同人群身上靈活運用這16字方針後,部門的銷售業績都會有不同程度的提升。 對於銷售管理者,真正的蛻變,是他們開始通過影響和改變員工去達到目標和結果。 ... 四、提升團隊銷售效率的3個法門 第一個是目標的管理,攻占銷售戰場的首要任務,是把目標定精準。包括整個銷售環節的目標拆解,根據個人能力的目標細化,激發員工潛能的目標升級。第二個是銷售方案的制定,團隊方案要考慮現有市場情況和團隊架構。個人行動方案,則要重點圍繞銷售標桿和新手輔助兩個方面。第三個是很多管理者會忽略的,為團隊篩選最有力的助推器,也就是銷售輔助工具。好的銷售輔助工具讓員工事半功倍,很多時候,就算銷售已離開客戶,但這些銷售工具仍然發揮著它的作用。銷售工具是能說話的,它代表了公司的實力,體現了產品的價值,更重要的是它能傳遞客戶需要滿足的價值的渴望。賀學友會和員工共同梳理產品價值,然後篩選設計配套的相應銷售工具。它可以是:清晰易懂的數據表格:市場分析,競爭者對比,投入回報率;有說服力的圖片:公司實力證明,產品效果展示;一段生動的視頻或PPT:同類產品展現和權威領袖人物的採訪。這些工具由管理者統一設計,才能確保它們的真實性,有代表性和可信性,而不會發生數據前後矛盾,籠統模糊的結果。但賀學友並不贊成拿同一套推銷詞或工具翻來覆去一直說,你一定要匹配對方的需求,採用最精準的武器,務求一擊必中。好的客戶是因為了解你的產品而來,你趕也趕不走。反之,沒有需求的客戶,你重複的溝通是扼殺了你尋找有效新客戶的時間。所以,銷售如同打獵。獵人每天打多少獵物,更多依賴獵人自身打獵技術和努力程度,但整個團隊打獵的場地選擇,對獵物採取的作戰方案和所選用的工具卻是屬於可複製的,能被系統化和數據化的。 ... 五、好的銷售管理方法, 不僅能打能戰,還能傳承 賀學友不僅成為了阿里中供鐵軍靈魂人物,他還把自己多年累積的銷售經驗和管理方法論,成功延續到其他企業和後續事業中。2018 年 11 月,賀學友為上海一家微商提供企業內訓。他梳理後發現銷售過程缺乏數據化、體系化管理,當即根據企業特點設計了一套精準可控的銷售管理機制。企業當月業績竟5倍增長,達到近4000萬的銷售奇蹟。和賀老師對賭做 1000 萬目標的一位 90 後女孩,訓後一周內實現單日回款 600 萬的驚人佳績。在三體雲動擔任COO時,賀學友發現新人無法內化吸收公司原有的理論培訓課程。他迅速開發了新的銷售實戰課程,重點在於培養新人的團隊銷售能力、自我管理能力和通過別人拿結果的能力。三個月後,新人銷售團隊實現出單率從0到75%的巨大突破。在北京給長松諮詢做業務能力轉型提速內訓,對方戰略目標是擴大市場規模,快速占領市場,這對團隊的銷售和管理能力都是嚴峻的挑戰。賀學友當場梳理公司產品價值和競爭對手情況,為企業制定落地行動計劃。訓後企業捷報頻傳,僅廣州一個銷售團隊一周內就達到了360萬,遠超他們想像的銷售額。賀學友認為這些銷售神話並非什麼奇蹟,因為好的銷售和管理方法,本身就應該是系統化,數據化和可複製的。他告訴所有企業高管,銷售這個行業不進則退, 打江山難,守江山更難。 ... 👆 獲取賀學友銷售管理實戰方法論所以,在給予一線銷售足夠的培訓,技術和資金支持後,必須配備同樣優秀的管理者根據員工經驗能力嚴格制定目標,細化行動方案,消除所有銷售中的障礙,才能持續永久地提升全員銷售力。針對管理者在實戰中的困惑,賀學友多年前就把自己的經驗方法歸納整理成系列課程,並在阿里巴巴成功製造了無數個百萬、千萬的銷售大神。為了幫助更多人,他把這個內部珍貴課堂,疊代升級為更加體系化、 精細化、數據化的網絡課程《賀學友·阿里鐵軍銷售管理21講》...👆 獲取賀學友銷售管理實戰方法論有讀者提出,賀老師之前也推出過銷售實戰課,兩個課程內容會重複嗎?負責任告訴你,他們有內在的聯繫,但課程的內容和目的並不一樣。作為「全球銷冠」賀老師的銷售課程,是為你呈現他在無數實戰中提煉總結的頂級銷售心法,這固然是每個銷售人員應該學習的一門必修課。他的銷售管理課程則是為銷售管理者量身定製的,拿破崙說過,不想當將軍的士兵不是好士兵,每個銷售都應該了解或擁有管理者的思維模式。如果,你希望自己銷售事業生涯再上一個臺階;希望你的銷售團隊能突破困境,這門課程將是你必不可缺的。課程集中於有目標的管和有方法地理,它不會只停留在理論層面。更會通過如何早啟動,晚分享,抓陪訪這些有效管理的實操細節,讓管理者更容易運用實踐。...一個好的軍隊,不僅要配備有威力的武器,更要有一個有效的行動方案和判斷精準的指揮官。賀學友帶著無數的學員,親自驗證了,哪怕你沒有銷售和管理的天賦,但只要有足夠的勤奮和耐心,踏著成功人士腳印,一步步演練改進,必定可擁有屬於你自己的攻無不克,戰無不勝的鐵軍戰團。原阿里巴巴副總裁、原美團COO干嘉偉曾說:「老賀的成功方法是可以複製和學習的。」👇掌握賀學友獨家銷售管理秘笈...即刻啟程打造你的銷售鐵軍 售價199/單 2人拼團獨享169/單 (限時72小時) 阿里中供全球雙冠王「賀學友」 (銷售業績第一+管理業績增長第一) 融合十幾年一線銷售和管理實戰經驗 無數學員口碑與你共同驗證課程收聽說明課程內容:本課程共21節視頻,可永久反覆收聽。 課程服務:學友可關注公眾號「更新學堂」(bijixiafuwu),在公眾號子菜單「我的課表」收聽課程。不限時間和次數,永久收聽。 ... 課程諮詢:),為你的在線學習保駕護航。👇 戳此也可拿下賀學友「的強實戰銷售方法論



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