保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料

舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！

秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？

除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)

秘訣3、明確的產品標示

消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【DV 笛絲薇夢】聰蓉活力飲5入-EC(新升級-添加白腎豆萃取)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

嚴選專利原料，特別升級添加白腎豆萃取物、紫米萃取物及L-色胺酸，完整調節生理機能，強化健康管理，促進代謝，

好好掌控熱量進出，幫助入睡，增強體力，養顏美容，一天一包，展現自信生活。

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 葷食

成份

• 紅石榴
• 白腎豆
• 維生素B
• 胺基酸
• BCAA
• 硒
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：聰蓉活力飲5入-新升級-添加白腎豆萃取
  2.商品品名：聰蓉活力飲
  3.商品重(容)量：20ml±10%/包，10包/盒
  4.內容物名稱(成分)：水、西印度櫻桃濃縮汁、麥芽糖醇(甜味劑)、蘋果濃縮汁、白腎豆萃取物(白腎豆萃取物、麥芽糊精)、支鏈胺基酸(L-白胺酸、L-異白胺酸、L-?a胺基異戊酸)、管花肉蓯蓉萃取物(含管花苯乙醇 、麥芽糊精)、海洋深層水礦物質、綜合維生素B群(麥芽糊精、乳糖、維生素B2、維生素B6、菸鹼素、維生素B1、泛酸鈣、葉酸、生物素、維生素B12)、石榴抽出物(麥芽糊精、石榴多酚-安石榴 )、L-色胺酸、牛磺酸、三仙膠、檸檬酸鈉、紫米萃取物(紫米萃取物、糊精)、酵母硒。
  5.食品添加物名稱：麥芽糖醇(甜味劑)、牛磺酸、支鏈胺基酸(L-白胺酸、L-異白胺酸、L-?胺基異戊酸)、三仙膠、檸檬酸鈉
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：漢田生技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣員林市中山一路60號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-007-520
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A-143943590-00000-5
  12.投保產品責任險字號：0500字 第17AML0000583號
  備註欄：保存方法-請置於陰涼乾燥通風處及兒童不易取得處，避免高溫及日光直接照射。注意事項-1.本產品採天然素材為原料、其色澤差異乃屬自然現象，敬請安心使用。2.本產品含天然果汁、可能因季節變化而口感略為不同、屬正常現象。3.嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女及服用抗凝血功能藥物者不宜食用。4.服藥或身體不適者，請洽詢專業醫師或營養師之意見。5.食用後如有不適或過敏，請立即停止食用6.開封後請立即食用，以確保產品品質，產品內容物若有破裂、滲漏或不正常膨脹等現象，請勿食用。7.請勿重壓，避免保存於高溫環境或與尖銳物品接觸

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