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2016/08/11 02:25

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宇多川久美子建議將「手往前揮」改變為「手往後拉」的概念來走路，跨出哪一邊的腳，就把那一邊的手有意識的「往後拉」而不是「把手往前揮」，就能做出正確的走路姿勢。而且只需要專注在一天300步，2至3分鐘台南借錢管道的高品質步行就好。

大庭史榔在著作中指出，較不易產生歪斜的運動是游泳、慢跑、快走等。其中最親民的是快走，只要在走路時用腳掌內側施力，偏向前後左右的重心就能逐步調整回來，重新取得平?。

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為了身體健康而固定從事一種高雄證件借錢汽車借款 ptt運動，反而可能導致身體歪斜！日本肢體保健治療師大庭史榔表示，做完經常使用單側的運動之後，要做調理體操，讓非慣用手做同樣動作。例如習慣用右手打網球的人，調代書貸款手續費理體操就是用左手握拍做空揮練習。

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