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2017/01/04 05:19
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Salomon2017年菜開箱分享首位台灣簽約選手,擁有「台灣野跑悍將」之稱,2013年首度出賽便拿下The North Face 100K國際越野挑戰賽冠軍,也是2014年Salomon X-Trail Run台灣站冠軍的江晏慶,本次參賽表示沒有預設名次,自己每次比賽都是以盡力而為的心態參加,期許自己能夠高雄除夕年菜 享受比賽、突破自我。

來自中國大陸的越野跑名將閻龍飛,擁有多次冠軍資歷的他則表示對於台灣站賽道感到好奇,將會好好享受比賽的過程,雖沒有預設奪冠,但閻龍飛表→2017年菜開箱分享←過年年菜推薦 (2017過年首選推薦)台中年菜哪裡買 新竹除夕圍爐餐廳 >《年菜預購推薦》台中素食年菜宅配 示要過年菜食譜 藉由這次比賽讓台灣人好好記住他,企圖心不言自明。

至於有「超馬天后」之稱的盧明珠則說自己剛參加完比賽不久,身體狀況尚未完全恢復,這次目標將會是在賽道上鼓勵每位台北跨年餐廳好去處 跑友,認為這也是越野跑比賽的樂趣之一,希望能夠給<線上年菜外帶首選>宜蘭圍爐年夜飯 予其他人跑下去的動力。

閻龍飛則表示越野素食年菜食譜大全 跑和馬拉松相比需要更多的技巧,自己也是從零開始,當初第一次參賽還以傷退收場,因此他特別強調要衡量自己的身體狀況來選擇賽事,若傷勢真的過於嚴重必須要有放棄的勇氣,否則只會讓身體傷害更加嚴重。

從馬拉松轉戰越野跑,江晏慶表示很多跑友都將越野跑想得過於困難,不妨以登山疾走的想法來體驗看看,好好享受這項運動,就算累了用走的也沒有關係,越野跑沒有一定的拘束、相當自由。

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睽違2年,「Salomon X-Trail Run國際越野挑戰賽」台灣台北外帶年菜飯店 新北市圍爐宴 站將在明24日於桃園大溪登場,今日三名國際知名越野跑選手,江晏慶、閻龍飛、盧明珠大方分享越野跑心得,希望更多朋友能一起投入這項樂趣無窮的運動。

盧明珠則提及自己每次比完賽休息3天過後便會慢跑促進身體代謝,而且(2017過年首選推薦)屏東年菜餐廳 一跑就會跑至少6公里。「畢竟都要洗衣服了,只跑一下下很不划算。」盧明珠幽默地表示。

不過盧明珠也強調動態的恢復方法較適合於老手跑者,一般剛入門的跑者還是以靜態伸展為主,而三人都表示比賽完當天千萬不能台南好吃伴手禮 有太深層的恢復治療行為,至少要讓身體休息2天後才能進行如深度按摩、SPA水療的放鬆運動。

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