益生菌幫助保持我們的消化系統健康這可能與不同的激素水準相關。運動員的腸道中的有益菌更多。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。會將外界不同細菌帶回家。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。每天吃1碗五榖雜糧飯以達到提高腸道有益菌比率曹為霖大夫：隨著年紀增進
喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）以下8個簡單的飲食策略飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所院長：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性
維霖診所葛雨晴葛雨晴
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新北市林口一位長相帥氣的李姓補習班英語先生，在教室上講授時，竟向班上女學生宣導要多喝水，背地裡卻將「掛鉤式針孔開麥拉」安裝在上廁所，偷拍女學生、女教員上廁所時的裙下風光，全案直到一名張姓先生掃除茅廁時，赫見茅廁有掛鉤掉落，細心檢視赫見掛勾背面竟有SD卡與開樞紐，全案這才暴光，林口警方獲報後，隨即趕赴現場，將李嫌、張姓老師和一位被害者帶回製作筆錄，全案訊後也將朝妨害詭秘罪嫌偵案。
背地裡卻是偷拍狂，將「掛鉤式針孔開麥拉」安裝在茅廁門板上，藉此偷拍女學生、女老師上茅廁時的裙下風光，直到客歲11月15日，晚間8時許，一位張姓教師在掃除女廁時，發現有掛鉤掉落，細心檢視後赫見有SD卡與開關頭，更在近鄰廁所發現如出一轍的掛勾，經檢視SD卡，赫見大量不雅觀如廁影片，以及李嫌安裝掛鉤的影象後，全案這才暴光。
張姓教師將SD卡移除後，向上級主管通報，其實不動聲色地將掛勾黏回，後續林口警方遵照補習班要求，等學生們都脫離後，這才前來現場查詢拜訪，詢問李嫌是否涉案時，李嫌起初否定犯行，當警方拿出相關事證時，他才低頭坦承犯行。
（圖／翻攝畫面）▲李嫌將針孔安裝在茅廁門板上，偷拍女學生、女先生如廁的裙下風光。
（圖／翻攝畫面）▲李姓先生（紅衣者）只上課2個月，就因偷拍遭解雇；照片已做變色處理。
據了解，年僅25歲的李姓男人，擁有台大高學歷，去年9月間退伍後，到林口區某連鎖補習班擔任美語教員，表面上看起來與同窗打成一片，講堂上更向學生們宣導要多喝水、多上茅廁。
▲李嫌將「掛鉤式針孔開麥拉」安裝在茅廁門板上。（圖／翻攝畫面）
- 維霖診所院長：此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。
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▲李嫌偷拍反倒拍下本身安裝掛勾時的影象。
▲李嫌安裝針孔時，錄下本身的影象，反倒成了犯罪鐵證。（圖／翻攝畫面）
林口警方後續也將李嫌、張姓教師、以及現場一位被偷拍的女先生帶回派出所製作筆錄，全案訊後依妨害秘密罪嫌，將李嫌函送新北地檢署偵辦；過後李嫌也已被補習班解雇。
記者游承霖／新北報道
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