《愛，上了癮》讀後感 (日本應慶大學博士伊東明原著，日本九州大學臨床心理學博士班廣梅芳譯，台北市：心靈工坊，2004)

Love Addiction: You can find the true love, heal your past unfulfilled love and pain.

這是一本透過心理學家與精神病理學家來解析兩性之愛可能產生的問題，用同理心與人性的光明面來為戀愛中男女導向一個健康的正途。依作者原序標題為「給無法從情傷中走出來的人們」的陳述可知，伊東明博士在大學教授「社會心理學」，在第一堂課中先以Psychology of Gender吸引學生的學習興趣，探討戀愛、婚姻與兩性關係，可說是一門愛情諮商的課程。本書共有六章，重點摘要如后：受制於危險中的愛情是一種毒藥，無法苦戀中脫身的人只能共依存，害怕幸福的人會逃避依存，迷戀激情遊戲的人會因浪漫而上癮，只能藉由性愛來撫慰內心苦悶的人會性上癮，只有讓心靈平靜與得到正面撫慰的人才會康復。

財團法人吾心文教基金會執行長顏薇玲在「總序」中以「願景」標題，指出在狹隘的社會視覺下，一些被認為舉止特異的人，好像脫隊的螞蟻獨自飽受風雨折磨，苦尋回家的路，卻又擔心不為同伴所接受，而跟不上腳步。然而，在大象群體生活中，絕不會拋下同伴棄身離去；但在人類世界裡，卻將他們一一被劃分得連出手相助的餘地都如此渺茫。她在另序「尋覓良藥」中有段話真耐人尋味，「莫問情緣空自恨，強求只添愁滿懷」；並說明面對傷痕時，通常有兩種選擇：一是積極地尋找除疤藥，另一是消極地視而不見。

台大社會學系教授孫中興在推荐序中標題「愛情別這樣」，提出對本書五項驚異之旅的心得，從一個心理學論點點出社會學教授在學校愛情課程中學生所提各式各樣問題的高度重疊性，如獲至寶，乃驚異之一；愛情上癮症在當事人身上展現出「你需故我在」，旁觀者眼中則以「你有病呀！這種爛人怎麼還不分手」冷言來諷刺這樣的愛情依存關係，本書從知性、感性及理性的面向給讀者開啟一扇方便門與解脫之道，乃驚異之二；無論以日本文化層面來探討，事實上對這樣的愛情上癮症，是一種普世性、超越性、多樣性，啟發讀者對周遭的聯想力，提供一個正確有效的認知，乃驚異之三；譯者筆力的流暢，乃驚異之四；閱畢後會給讀者有個清徹的思想與行為改變，乃驚異之五。

真愛不單是戀愛和性愛而已，而是一份可以包容及接納真實的自己、他人(不只限於異性)和這個世界的愛。愛會為人帶來至高的福，同時也會帶來最深沉的痛苦，即是禍福與共，往往有人為此身陷其中而失去生活重心，吾人以為，這是弱者(Loser)的表現，因為施捨的憐愛常會走樣，分不清到底是被愛還是被利用，當愛變成痛苦的時候，就會陷入分手與否的泥沼中，甚至發生認知系統(cognitive system)的價值扭曲，這種扭曲來自於一種妄想(delusion)，即對事實抱持錯誤的信念。舉例來說，有些男人利用人性善良的同情心，對女友極盡控制欲，在精神上、肉體上、以及經濟上的百般凌遲與虐待，卻仍有多數女人甘願忍受而不曾想過逃跑、反抗、分手，多半可能受到這種恐怖手段的淫威之下，自認為逃不出魔掌而不敢聲張，亦有可能想用潛移默化的方式來改變男友，抑或是甘心接受男友的凌遲，而產生一種錯誤的被愛感覺。

有多數的女人與少數的男人可能都曾面臨過出於無奈與被迫的接受異性的愛，這種非自願的持定行為，稱之為「強迫性行為」(obsessional behavior)駕御了受害者的思考，讓自己不斷地在原地打轉，被加害者所築的高牆而隔絕正常的人際關係，並被排除於外面世界，只能存在於兩人世界的封閉牢寵之內；簡單的說，這些就是患了愛情上癮症。事實上，早在1975年，Stanton Peele & Archie Brodsky就合著了《愛情與上癮》(Love and Addiction)，但對症狀的定義和適用範圍不夠瞭解，也無定論。伊東明則以心理學專業來詮釋，就一般上癮症而言，對症狀的分類有四類型：

一、  藥癮(substance addiction)：依特定物質來達到心理及身體上的滿足；

二、  行為過程上癮(process addiction)：經由賭博、購物等特定行為過程而得到滿足；

三、  關係上癮(relationship addiction)：對某些特定人際關係有著強烈的依需求；

四、  愛情上癮症：與關係上癮症很相似，事實上，這是由共依存、逃避依存、浪漫上癮、性上癮等比較特異的型態的整合。

在共依存的關係中，腦海中只縈繞著狠心的他，對方是誰不重要而有自己專屬的戀愛模式，戀愛男女總會用外表、年齡、性格、感覺來篩選自己所要的，這樣的交往通常會在主動搭訕下的邀約中主動告白後，在被追求的情愫中奏出意亂情迷的戀曲，又為何總是選擇對你不好的人呢？而一再重蹈覆轍地受傷，就算受到污辱也不想分手，時下劈腿的男女不就是舊的分不了，新的只想彌補一點安慰；有時只想為一個可憐又偉大的單親媽媽帶來幸福和圓一個夢而已，卻沒想到會引來不可預期的一堆麻煩。然而，我們常會有一種需要感受到自己被需要的需求。