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| 淨流空間是屬於每個人的空間，它就像是一股源源不絕的泉水，從清澈的源頭流向需要它滋養的地方，透過多元的身心靈成長課程與人分享對生命的喜悅。只要你願意敞開心, 進入這個像淨流般的空間, 你將會重新認識自己, 並逐漸體驗到那份深藏你內心的狂喜! |
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文章數：170 |
 喚醒內在舞者: 【單元三】體內的流動能量 |
| 休閒生活｜健康 2008/11/07 01:02:55 |
【單元三】：體內的流動能量 血液能量探索 ＆ 心臟的收縮與舒張 心臟扮演著人體中非常重要的角色，靠著它一縮一張的動作將血液輸送到全身。缺氧的血液透過靜脈被送回心臟，而動脈則將帶著氧氣的血液從心臟流出傳送給身體的各個部位。這兩條一進一出的血脈及其分支佈滿全身，形成一張完整的脈絡。即使在我們處於睡眠狀態中，心臟與血液的傳送還是持續著它們永不間斷的工作，維持在體內永續的流動能量。 蛇的能量：脊椎 內在之流舞蹈靜心 當你在舞動時，請想像你的身體外觀是透明的，你唯一看到的是脊椎、心臟以及佈滿全身的血脈。現在請帶著感恩及覺知的心來感覺這些在你體內持續流動的能量，讓它們來帶領你進入你的舞蹈靜心。慢慢的，讓這些能量成為一股純粹的光的能量，在你體內竄流著。感覺你就像一個充滿光的發光體，自由的在宇宙間遨遊。
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