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【台中牙齒矯正】-預防「牙齒發黃」自我口腔保健|隱形矯正|舌側矯正|矯正推薦|全瓷冠美白貼片
2021/02/26 09:57
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【台中牙齒矯正】-  

預防「牙齒發黃」自我口腔保健

| 隱形矯正|舌側矯正|矯正推薦|全瓷冠美白貼片

【只要20秒!預防「牙齒發黃」自我口腔保健】


■ 造成牙齒發黃竟然是這個原因?


令人訝異的是,口水的分泌量竟然和牙齒發黃有關。

由於年齡增加,雌性激素的雌激素分泌量減少

口水的量、質都會下降。
口水的作用是當作口腔內的精華液。

萬一減少了,牙齒表面會乾燥、消失光澤,

黃垢就容易殘留下來。
有剛起床的口氣困擾,

也是睡覺期間口水變少,細菌增加的原因之一。


■ 連法令紋線也可以照顧到的20秒運動


分泌越多口水越可以預防牙齒發黃。

所以一起在辦公室的洗手間、家裡,

用20秒簡單的運動吧。
用舌尖觸碰上下排牙齒的根部、牙齦整體,

左右來左移動。

因為有碰觸到臉頰兩側,

同時可以做到法令紋線的保養。
左右邊各10秒,一共20秒就可以完成的簡單運動,

只要抓到沒人在看你的時機,馬上就可以做。


■ 選擇沒有顆粒的牙膏


配合口腔內的狀況,

使用有潔白效果的牙膏也是一個好方法。

不過,記得不要選擇含有顆粒的。
牙齒表面是被琺瑯質覆蓋著。

如果使用含顆粒的會傷害表面的琺瑯質,

可能反而變成容易發黃的牙齒。
在琺瑯質裡面的象牙質本來就會隨著年紀變黃。

所以正確地清潔表面的琺瑯質更是重要。
在睡覺前若是可以
加上牙線、齒間刷

更可以達到預防作用。

如此一來睡覺時也能防止細菌孳生,更可以防止發黃。

為牙齒黃咖咖在煩惱的人,請一定要試試看唷。


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