篤：篤者，言行合一，實恭、實敬而行之。

論語：子張問行。子曰：「言忠信，行篤敬」子張問孔子：如何做才能通達，通行無阻」孔子說：「言行合一，有恭敬之心」這樣走到那裡都會通達通行無阻。

真誠的去學習，對人恭敬的心。真意去懺悔，改過不好的心。雖然不容易，但是「天下無難事，只怕有心人。」我們願意花許多的時間去做休閒、娛樂的事但是也要花時間在調養本身的內德氣息上才是。