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 敷臉，冷敷熱敷隨人高興？ |
| 休閒生活｜美容保養 2008/08/28 15:10:39 |
敷臉，當然得先有功力「選對產品」，其次就是要「用對方法」了。 選對產品的部分，過去的書裡雖沒有「刻意」的敘述選擇標準，但基本上，配方的優質，遠比敷臉材質的特殊重要多了。因為面膜的型態有很多樣貌，這裡說的敷臉材質是指最普遍使用的濕巾面膜（上下兩片式的、不織布、純棉的、生物纖維等等，一整張像面具般的軟材質面膜）。這類面膜，已經沾滿精華液，使用時直接蓋在乾淨的臉上，用後不必再次洗臉。 大多數的人，不管氣候變化與肌膚的狀況，多採用最自然的方式敷臉（也就是不管三七二十一，貼在臉上就對了）。只有冷到大寒季節，濕答答的面膜掛在臉上，凍的額頭發暈，才會想到是不是泡澡時、泡溫泉時來敷臉，是不是先把面膜加個熱再來敷臉。而這樣的思維，只是在克服怕冷的困擾。 我常常談的熱敷或悶敷，思考點是「幫助滲透吸收」或「幫助軟化皮脂、擴張毛孔」。不論是保養性敷臉或清潔敷臉，熱與悶，都具有加分效用。 但熱與悶，不是完全不能變通，一定得照單全收的。人，還扮演非常重要的角色。 當皮膚發炎、紅腫時，熱敷只會讓發炎現象更惡化。所以雷射、磨皮、果酸換膚、曬傷、曬得皮膚發紅發痛時，選擇冷敷甚至面膜冰鎮後來敷才對。也許你會質疑『冷，就不容易讓活膚成分被吸收了？！』其實，妳應該更清楚的知道，受傷的肌膚，要的不是營養，要的是抗發炎、鎮靜休息與較高的保濕效果。所以，這時候的面膜，用的不是強調美白、抗老、除皺等等功效，考慮的不是能不能加強吸收喔。 肌膚的最佳吸收狀態：是在擁有正常的角質層、完整的皮脂膜（特別指角質層間的脂質）的時候。這時候熱敷、悶敷，才是100%的加分效果。 熱敷，究竟要多熱？根據研究數據顯示，37℃是外塗佈成分，最佳最有利的助滲透溫度。所以，我所謂的，用「保鮮膜隔離濕面膜後，可蓋上乾毛巾」，這是要利用體溫自體調整機制，讓皮膚溫度處在最佳狀態。所以，我所謂的，冬天氣溫低時，「可用暖燈照射」，目的是在提高補強環境溫度偏低的不足。一般正常人的溫度感覺，超過38℃就會有不舒服如感冒發燒的感覺了，所以暖燈照，不會有溫度過高不自知的問題。當然，更不用擔心，暖燈照射，會不會把一些高機能的保養成分，像是維他命C、胺基酸等給分解掉。 反而要注意的是，喜歡先用溫水「泡」面膜，讓面膜溫溫的好敷臉，這樣的意義其實並不大。我們可以忽略用幾度泡熱才不會分解成分，但我們無法在沒有「外援持溫」的情況下，讓這塊面膜在冬天掛在臉上，自動保持夏天的敷臉溫度。 難道冬天敷臉，不持溫不行嗎？如果妳很「耐凍」，也不在乎保溫可以加分的話，那麼只要面膜夠安全，想怎麼敷都行啊！ |
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