這位朋友一直是失戀診療室忠實的支持者，她也經歷感情的挫折，但她成功了！她沒有來和我諮詢，她為自己找方法，三年多來，一直在失戀診療室部落格看文章，她「虛心受教」的心態，一步步將她帶領到正確的態度上，可預見的，就是她會成功。

我從來不強迫大家來諮詢，因為，這裡的文章，都是「重點」，如果你領悟力高，態度正確，你絶對會找出屬於你的方式，讓感情回溫。所以我不吝嗇的公開文章，但能自我檢討的又有幾人？

我相信有許多朋友羨慕她，我不諱言，接觸的每一案例，其實都有成功的機會，但很婉惜的是，朋友們的「心態」都很差，都以為有「方法」可挽回你的感情，我送給大家一句建言：「心態」決定你的成敗，共勉之~~

同時我給予這位朋友最高的祝福，恭喜你，你真的很棒！

在三年即將邁入四年的一刻，我成功了。詳細情形也無法詳加贅述，畢竟這是一段漫長的時間....。 

我們的分手原因是因為我沒有安全感，卻又不相信他的回應，甚至到最後我時常情緒失控，現在來看當然很清楚，其實令我沒安全感的部分就是他原本的個性，我卻一直一直因為自己的情緒把剛在一起到現在，一樣的舉動做出不同的解釋，最後自己把自己推向分手。 

剛分手不外乎就是失魂落魄，甚至對他又哭又鬧，傳一些簡訊，當然，這些都造成反效果。後來我突然清醒，我這樣的情緒想談什麼？如果我心情不夠平靜，我寧願先不要接觸他。之後是一段整理思緒的時間，分手是我很大的打擊，但我清楚的知道我還有更重要的事，即使情緒失控我還是努力的做自己該做的事情。這樣很累，因為我連放棄一切好好休息大哭都做不到，但我想這也的確不是我該做的。分手後三個月找到了失戀診療室，裡面的文章，我很用心的看，我慢慢知道當初分手的問題出在哪裡，更知道了剛分手時的舉動多麼的不理智，甚至把情況推向更艱難的地步。這段期間多虧診療室的文章我慢慢調整自己的心態，交往時的自己只一味地用自己的角度去思考他的想法，卻沒有用他的角度去想。 

我慢慢把自己"拉回來"，這段期間的心情很混亂。事實上，分手後我也的確是沒有什麼機會跟他接觸的，總是小心翼翼的，偶爾傳一些關心的簡訊給他，當然，一封一封下來，全部都是石沉大海。時間久了我非常難過也沒有自信，但期間我還是有關注失戀診療室，裡面的文章又給了我力量，其中一句話"沒有消息就是好消息"，我一直拿這句來說服自己，對他的關心簡訊依舊繼續堅持著。我寫了一封信告訴他我不希望他有壓力等等，希望還可以繼續像當初交往前朋友的方式一樣，不要刻意避開，雖然我心裡當然是希望他能回來，但信件中我並沒有用任何有關於感情的說話方式及字句。 

其實每個禮拜有一天我們是有機會接觸的，因為我們在同一個補習班上課，只是畢竟是上課，所以也不可能和他互動，但從那封信之後我們的情況有好轉，他不像之前一樣刻意迴避我，慢慢的會和我說話。這樣的情況大概是我們分手後的一年才慢慢有的。後來單獨約他出去他也會答應，但隨著互動越來越好，我又開始心急，提到了複合，但是他告訴我，我們不適合。 

他說的不適合再度讓我消沉，消沉的時間我繼續看著診療室裡面的文章，那時候要貿然提出複合的我急了，甚至可以說是得意忘形，因為那之後的尷尬我是感覺得到的。既然已做也沒辦法，我只能繼續讓自己回到當初的心態，情緒混亂時寧願不要接觸，關心即使毫無回應，卻不曾間斷。 

診療室的文章是我每次快要放棄時的動力。只要我心情混亂，我都會來看這裡的文章。雖然我已經忘了是哪一篇，但是看到一篇寫到大概是這樣的內容：想約朋友時，也是想約就約，想說什麼就說什麼，卻因為對方和自己再一起過而沒辦法像朋友一樣。 

看了以後我才知道，是阿，說想回到朋友，但我卻沒有真的像當初交往前一樣，用朋友的心態看待他。我不能一直死守著我們當初怎麼樣怎麼樣的甜蜜，我把我們的紀念品收了起來，並不代表我放棄，我只是把他在我的心裡。 

這樣的心態又花了一年的時間調整，所以這是分手後的兩年。我過我的生活，如果他有什麼舉動又令我心情波動，我就問自己，如果是朋友這樣，我會不會在意？每次面對他時我總是小心翼翼，朋友相處時我都不會這樣，為什麼面對他我就會如此的不自然？當初讓他心動的我就是我們是朋友時，那樣自自然然的我，而不是瞻前顧後的我。雖然很難，但是漸漸得我越來越可以用平常心面對他，有甚麼好的互動也不急躁，對感情也不再提，而是做我想做的事情，生日節日禮物當然都還是有的，簡訊更是不曾間斷。 

突然有一天開始，他偶爾會回復我的簡訊。有一次他要準備考試，我特地做了餅乾和蛋糕給他打氣，因為我怕他尷尬所以我是請人轉交，他居然主動傳了簡訊告訴我很好吃。這是分手之後他第一次主動傳簡訊給我。我很高興，但是我知道我該做的是維持這樣好的互動，而不是拘泥在他會不會回來，我們還能不能在一起。我的朋友也發現了我的轉變，朋友們說感覺我變快樂了，我思考了一會，其實這樣才是我，之前那樣失魂、消沉、擔心難過的，才不是我。對他終於是自自然然的想說就說，想做就做，累了就休息，再繼續努力，我變回了我自己。從他的態度及簡訊回應，我知道，我的改變他看見了。 

但之後，分手後的第三年，我們分隔兩地，我也沒機會再看見他了。因為學校有一項聖誕節的傳情活動，現在是10月，而東西會在12/25送到。我又寫了一封信給他，連同巧克力寄了出去。期間我過我的日子，簡訊一樣會傳，但這段期間的簡訊他卻又像之前一樣沒回了，我想他是認為我們分隔兩地，沒有可能了吧。我傳簡訊的頻率也變少了，甚至也在想我們是不是真的沒有機會了。我一直擔心他會不會忘了我，有了新對象等等，雖然忐忑不安，看不見他我能做的還是只有做自己以及保持初衷。

聖誕節那天，他收到禮物了。他主動告訴我他很感動，聖誕快樂，要我一定要幸福。他的這句話，我以為我們就這樣了....。 

只是從這之後我開始會用FB跟他聊天(之前都只有傳簡訊)，雖然只是偶爾，但是聊得很融洽。後來放假回到了我們的家鄉，我買了在外地的土產，準備他以及他家人的份(他家人認識我)送去他家給他(有告訴他我會過去，他答應了)。那天拿給他之後我就走了，但因為我太久沒來又打了電話給他問了一下路，結果他就說他出來帶我。他來之後，走了一會，就問我要不要留下來吃飯。之後就在他家和他以及他的家人一起吃飯，氣氛融洽開心。 

我們開始有了交集，他也開始回復我的簡訊，後來又單獨出遊一次，聊天互動等等，氣氛愉快。有天再度出遊時，他牽起了我的手。這時是我分手後的第三年尾，即將邁入第四年的這刻，他回來了........。 

挽回的過程真的很不容易，失戀診療室的文章真的很棒，雖然我沒有諮詢但我偶爾會回應文章，看到老師的回覆，總是鼓勵我，給了我很多力量。 

除了分享我的經驗及表達對老師、診療室的感謝，我更希望這篇可以帶給還在努力挽回的人一點鼓勵的力量，因為我看到別人的成功時，也會覺得自己受到鼓勵。

我只有19歲，往前推三年那時我甚至是個高中生，或許的確有小孩子不成熟的部分，但是我從來不曾放棄我的課業以及其他事情。我知道他既然離開了我，更不會想和放棄一切的人在一起的。也許在老師及大家眼中我還是個小孩子'，但我只是真切期許這一點能給大家鼓勵，我相信來這裡的朋友比我成熟，一定比我更有毅力堅持下去。 

對這裡真的是道不盡的感謝....。沒有什麼能夠多說多做...只能謝謝老師，謝謝失戀診療室。