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高爾夫初學者─請放慢節奏輕擊球 讓肌肉適應節奏
很多初學者總是喜歡猛力擊球，高爾夫是一項輕鬆的休閒運動，運動量總體不大，但是在擊球時，需要有一定的速度和力量，主要是快速力量，但不等同於使盡全身的力氣擊球。當然，沒有力氣是打不遠球的，他需要的是合理的發力，把桿頭逐漸提高到一定的速度，然後去擊球，球才會聽你的話飛出合理的彈道軌跡。
我們首先要學會輕打，逐步去體會動作，讓肌肉慢慢適應這種節奏，並記住它....>詳見全文<
資料來源：高爾夫教學網
武穆王岳飛
http://blog.udn.com/tardtelcom/2119167
阿哦
但是我想接下來最缺的應該就是睡眠說
難怪總覺得自己腦袋很頓
應該就是缺乏睡眠吧
噗噗噗
好不容易這陣子都睡很多說
但還來不急把腦袋補聰明
我送你一個雷峰塔影 滿天稠密的黑雲與白雲 我送你一個雷峰塔頂 明月潟影在眠熟的波心
深深的黑夜 依依的塔影 團團的月彩 纖纖的波鱗--- 假如你蕩一支無遮的小艇 假如你創一個完全的夢境!
徐志摩《月下雷峰》
