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第六個夢/職場憂鬱症(7)
2011/05/25 01:39
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我的老朋友C小姐,數年來每個周末幾乎都到我家用餐,可見我們十多年的交情有多熟絡。突然有天她要來銀行探望我。當時我已經在打包,準備一周後就要離職,因著探望所出現的壓力,竟然不想看到她。我不瞞著她,據實以告我的心境,還好取得她的諒解,心情頓得解脫。

先生是位網球愛好者。除了工作之余陪客戶打球之外,周末也還到練習場練球,連每晚下班回家,也要到運動間去揮拍近一個小時。雖然打起球來很吵,因著體諒他的健康嗜好,只要不超過十一點 (怕影響到孩子早睡習慣) 多年來都隱忍下來。

直到一天晚上,啪!啪!啪!那一陣陣的聲響讓我很不舒服。

我發出不耐的怒吼,從三樓傳到一樓,打破寂靜的夜晚:十一點多了!可以不要再打了嗎?!

但他仍然在啪!啪!啪!的打 ......

睡意全消的我,這時不知道哪來的火氣衝到一樓,隨手抓起玻璃花瓶往牆上一砸「砰!」一聲,爆出刺耳的破裂聲和滿地的碎玻璃,深夜就這樣從此安靜下來。先生也被嚇到了,因為結婚多年,我並不是一個會發怒會摔東西的女人!

但我此刻似乎是以這個動作來宣誓:我要做自己!對每晚這樣隱忍擾人的聲音,我已經是忍無可忍了!

那一年也是宋楚瑜先生
競選總統敗選,政權大幅度藍綠交替,整個台灣社會鬧哄哄的,失業率高居不下。銀行同業人人自危,深怕飯碗不保,而我卻在工作鼎盛如日中天之時,堅持離開銀行,追求我要的生活。

我是個很有警覺的人,對這些反常的情緒,防疫系統促使我產生病識感,便積極找許多醫學資料來閱讀,也報名上了一系列家族心理諮商課程。為阻止健康機能惡化,我下決心每天都在社區跑步四十五分鐘,直到汗流浹背的回家,然後沖澡,使睡眠品質變好。我是一位母親,必須調整體能為最佳狀況,以準備迎接那未知的狀況!

時間一天天過去,我發現自己還是繼續不想見朋友,唯一想見的人是 大J。 有一天我在電話中直接問她說:妳覺得我的現象是否有現在流行的憂鬱症傾向?大J 回我一句:「嗯,機率頗高!」隔天我立刻掛門診。經醫生確認,很不幸,就是憂鬱症!

「別人的期待,不是你的應該。」 這句話是我參加馬偕醫院的團體治療,院長要我們這群病友,不要忘記的一句話。

沒錯,回顧自己的婚姻生活,雖然與先生共組的家庭算是中上的雙薪收入,家事也有管家打理,孩子也貼心懂事。只是在婚姻生活上,總覺得在分享彼此的內心世界不是很協調,也很缺乏。因著我的憂鬱症狀,先生此時也才透露他自己深受多年背痛和頭痛苦惱。每天的精力都耗散在工作上,回到家沒有精神再跟我多說話。此時我才明白先生多年沒說出口的苦楚。那段日子,我經常用體諒的眼神望著先生,並且用堅定溫柔的口氣,不斷重複說著同一句話:放心!我會照顧你一輩子到老!

和先生經過好幾次的商量,我們考量兩個孩子還小,作父母的需要健康陪孩子長大,不能把體力都賣給工作,賺得了財富,卻賠上健康!這時候,我想到辦了多年的移民夢想,應該是認真執行計畫的時候了!剛開始時,先生并沒有很高的意願,經過我以積極並堅持的態度表白,他終於點頭配合。

接下來,我們在台灣快樂的過了一年提早退休的適應生活 :帶著孩子重拾溪邊垂釣、上山下海的戶外活動,那段甜蜜的時光,算是再度找回了當年真愛的感受。移民前我又進了理財領域的另一家外商銀行,先生擔任兩家公司的輕鬆顧問工作。俟一年多之後,我們辦好移民手續,帶著細軟,全家移民到北美洲,多年的職場生涯算是正式畫下了句點
 。。(此篇是職場系列完結篇!接著是第七個移民夢想!)


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迴響(36) :
36樓. 巧妙 喜歡上帝的手
2011/12/05 19:24
我總是以宣告

和信心來度過

我曾經白天工作晚上讀書假日忙教會的 事

最後連十分鐘都站不住

我一直相信自己沒病

也並不 知道自己生病

所以我都一個人  過因為不想牽拖別人

要經常安息在神的懷裡

習慣將憂慮卸下給神

跟神的互動率高

相信就不會憂鬱

妳說自己一個人

那不恰當

一定要有一兩個肢體或好友能聊聊心裡的話

尤其是神的事工

影響面會很大

記住啊! 身心靈都要休息!

才能向著標竿直跑喔!

新天新地2011/12/06 11:21回覆

35樓. 張鳳哈佛 哈佛問學錄 得首獎
2011/07/15 05:20
據 說 ﹕ 打 球 等 用 力 的 運 動 可 幫 助 憂 鬱 症 ﹗ ﹖
 

謝謝張鳳的來訪與回應

只要是會流汗的運動 對憂鬱的思緒都有積極的幫助

憂鬱是因交感神經出問題  也就是正面思考能力萎縮

而運動會排出好的腦啡 也是讓正交感神經重新站起來

負交感神經一邊站去啦!

新天新地2011/07/16 15:47回覆
34樓. Reed
2011/07/09 13:13
我曾是憂鬱症患者
http://blog.udn.com/chouhwa/1084529

來得遲,得以一口氣倒帶看完每個夢,省去牽腸掛肚,過癮!
一直以來我為家人而活,直到近幾年來,
雖不能完全放下,卻也漸漸走出做自己!

敬請人道支援 我卓越不群的母親

八旬阿嬤
【台灣司法◎人間煉獄】部落格
太棒啦!在這遇見病友 我趕快來看!謝謝Reed的通知! 新天新地2011/07/09 16:11回覆
33樓. NJ過客
2011/07/09 02:54
憂鬱症

感謝主 妳能勇於面對自己的憂鬱症

這不是人人都有如此智慧與勇氣的

提到打球  我也曾因老公信主前  是個球癡

打壘球 打到讓我氣到掉了一個學位

後來改打網球  他不摔斷多少上百美金的球拍

恨自己不能節制 不過走過來了

他現在一週打一個週六早上

而我也被培養的 雖不打  但也樂於看球賽

回想起來  老公常說 他只要碰到圓的就會被打敗

這球  也讓我們付出不少代價  也是傷很大  但恩典也很大


是的!祝福就是這漾化上了苦難的妝 找上了我們
這些都是做人的軟弱 在沒有認識主以前
現在有主住在心中 聖靈也會提醒許多事
一切就靠主剛強
祝福NJ一家 新天新地2011/07/09 16:21回覆
32樓.
2011/07/06 06:37
您的人生故事
人生有喜有悲,一路上的波折起伏,培養堅忍不拔的毅力,淬煉您無比的勇氣和智慧。

祝福您!
 
謝謝習橙的回應與祝福!  願彼此共勉之! 新天新地2011/07/06 17:41回覆
31樓. 沉潛
2011/07/05 15:49
/職場憂鬱症

原來,「新天新地」是您一路刻意且勉力的尋索。

職場上表面的輝煌炫麗,從來沒法真正滿足您……

感謝分享這一漫漫長路的驚奇驚喜。的確,很具啟迪的力量。

人的一生如此短暫 人有權利尋找自己的幸福  不受驚嚇

愛情如此 家庭如此 工作事業也是如此

在不影響他人情況下 人要看重自己  不受綑綁 

當我認識造天地你我的神時 我知道 我才有了盼望

這盼望就是在新天新地裡  沒有眼淚 沒有死亡  只有愛

新天新地可以在未來 也可以是在現在

新天新地2011/07/06 17:26回覆
30樓. 程如晞
2011/07/04 17:00
Stay Hungry,Stay Foolish

我就只知道 

當我卡在半途中 來看看新天新地就對了

我喜歡你的人生故事 從中讓人有很多啟發


謝謝如睎這麼大的鼓勵  預祝您心靈的思路源源不絕 

新書寫作與發表皆順利!成功!  加油! 加油!

新天新地2011/07/05 13:53回覆
29樓. 嵐山
2011/07/03 04:37
生命的挑戰
憑著愛情﹐夫婦互持﹐在新大陸﹐雖然困難﹐還是有一片天的。接著讀你的下一集........

嵐山(Blue Mt.) 敬上

人生就是在不斷的挑戰裡 成就了自己的新大陸  謝謝妳的等待...........!

再一兩天就會貼續文!

新天新地2011/07/05 13:46回覆
28樓. tzi
2011/07/02 07:46
發文
還在等您的新作

非常抱歉 讓夏威夷的可愛姊妹久等了! 也謝謝TZI給了我寫下去的動力

續文大概就這一兩天了吧!

新天新地2011/07/05 13:40回覆
27樓. HummingBird
2011/06/29 17:02
苦難

苦難,是化了妝的祝福.

走過蔭谷,擁抱藍天,

感謝新天新地分享人生故事.


走在雨中 但是心中有陽光  這是神所賜的陽光  賜給那些依靠祂的兒女們! 新天新地2011/07/05 13:35回覆