Contents ...
udn網路城邦
【大力推薦】 開箱文【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐)
2016/05/29 13:19
瀏覽39
迴響0
推薦0
引用0




選擇無農藥殘留的麥片是一件大學問

通常我會都選擇在網路上一些評比不錯的賣家做購買

因為這樣可以避免買到地雷貨

對於家人來說，才有保障

選擇麥片的技巧有甚麼呢?

● 儘量選購純燕麥片作為早餐的糧食來源，其蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量都是最高的。

● 市場上出售的大部分速溶燕麥片，由於在加工中都經過高溫熟化過程，維生素含量有所減少。



●購買時要注意，味道過濃的原味麥片，很可能是加了『香味添加劑』。

● 食用燕麥片的一個關鍵是『避免長時間高溫煮沸』，以防止維生素被破壞。生燕麥片需要煮 20-30 分鐘；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要 3 分鐘，中間最好能夠『攪拌一次』。

最近挑的這一款【大力推薦】【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐)就是非常好吃的麥片啊!

網路評比，都很大推，而且許多媽媽會去的論壇都很大推啊!

做了一些功課，就定了2週的份，早餐跟宵夜都搞定了

對於家人來說，也是非常快速準備的好方法喔!

一起來看看這款【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐)吧!!!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

-

描述：

何謂『鼠尾草籽』？

鼠尾草屬一年生草本植物，屬於薄荷家族，花朵會發育成種子莢， 結出鼠尾草籽(chia seed, 亦有人稱之為奇亞籽)。

含有最豐富的植物性營養，是唯一不需輾磨或加工，可以直接生食的全穀類。（例如亞麻仁子(flaxseed)是最常見提供植物性ω-3的良好來源，但其表皮厚，不經過研磨，身體無法消化利用）

鼠尾草籽獨特營養成分：

-? Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸

-? Omega-3 含量為所有植物中最高

-? 膳食纖維每100公克含27.9克不可溶性膳食纖維、7.6克可溶性膳食纖維)

-? 蛋白質(完全蛋白質，含8種必須胺基酸)

-? 必需的維生素和礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀)

?(一般穀物都含有高量的碳水化合物，鼠尾草籽的醣類含量很低，每100公克中只含有4.5公克)

【熱銷款】★商品特色?

原物料來自南美洲巴拉圭。採用自然農法，不使用除草劑、殺蟲劑、殺真菌劑，100％無化學物質，選用優質品種栽種，自然日光熟成後收成。

※100%純天然食品無化學加工

※經SGS檢驗無農藥殘留

※貼心設計，輕鬆量出最佳食用量(包裝瓶蓋每1瓶蓋5公克)

成分:鼠尾草籽

★營養標示

每100公克 （Per 100gm）

熱量524Kcal

蛋白質21.2g

脂肪??31.4g

飽和脂肪 0 g

反式脂肪 0 g

多元不飽和脂肪Poly- unsaturated? 0 g

碳水化合物?37.5g

糖0g

鈉?0g

膳食纖維 33.7g

Omega-3 ALA 20.4g

Omega-3 LA? 5.9g

營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

★食用建議

-?鼠尾草籽有美味的淡果仁味道，可以直接食用，或添加到日常飲食。

-? 健康成年人建議每天最少攝取15公克鼠尾草籽，最好在早餐時和食物一起食用。

-? 美國健康協會建議成年人攝取2公克的Omega-3，鼠尾草籽每15公克就含有2公克的Omega-3。

★食用方式

1.每次食用時可量出5-10公克添加在任何溫涼飲品、粥品、飯食中

2.放在飲品中時，浸泡5-20分鐘以上，浸泡時間越長不可溶性纖維口感越滑順

3.鼠尾草籽的表皮纖維包含20%的水溶性纖維，遇水之後會吸水膨脹16倍以上，會形成透明之黏性膜狀

4.鼠尾草籽可應用於烘焙產品中，但不可過度加熱：如熱水中煮沸、炒、炸..等，以免破壞omega-3

※食用後，請多補充水分，以利排便順暢

※貼心設計，輕鬆量出最佳食用量(包裝瓶蓋每1瓶蓋5公克)

※注意事項：對花生核果過敏者，請小心食用

?





-

須知：





鼠尾草籽220g/罐*1
成分:鼠尾草籽
原產地:巴拉圭

★食用建議
— 鼠尾草籽有美味的淡果仁味道，可以直接食用，或添加到日常飲食。
— 健康成年人建議每天最少攝取15公克鼠尾草籽，最好在早餐時和食物一起食用。
— 美國健康協會建議成年人攝取2公克的Omega-3，鼠尾草籽每15公克就含有2公克的Omega-3。

★食用方式
1.每次食用時可量出5-10公克添加在任何溫涼飲品、粥品、飯食中
2.放在飲品中時，浸泡5-20分鐘以上，浸泡時間越長不可溶性纖維口感越滑順
3.鼠尾草籽的表皮纖維包含20%的水溶性纖維，遇水之後會吸水膨脹16倍以上，會形成透明之黏性膜狀
4.鼠尾草籽可應用於烘焙產品中，但不可過度加熱：如熱水中煮沸、炒、炸..等，以免破壞omega-3

※食用後，請多補充水分，以利排便順暢
※貼心設計，輕鬆量出最佳食用量(包裝瓶蓋每1瓶蓋5公克)
※注意事項：對花生核果過敏者，請小心食用







-



標籤註解：

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) ptt推薦

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) ptt討論

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) ptt部落客

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) ptt比較評比

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) ptt使用評比

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) ptt推薦開箱文

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) ptt推薦評測

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) ptt評測文

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) CP值

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) ptt評鑑大隊

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) 部落客ptt推薦

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) 優惠賣家

【康健生機】鼠尾草籽-順暢奇亞子(220g-罐) 露天

熱門推薦！







【AT 美國旅行者】29吋PORTOBELLO 倫敦布面行李箱(黑-灰)





【ABS愛貝斯】WEEY系列 省力購物車 台灣製可折車體(黑白點29-004)





【AOKANA】24吋TSA海關鎖鋁框旅行箱(亮黑炫紫99-042B)





【AOKANA奧卡納】24吋BELEO系列 行李箱 商務箱(紅色102-003B)













B30C6690DA24AFA3

限會員,要發表迴響,請先登入