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2018/12/15 00:39
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鄒文懷曾客串「桃姐」 劉德華感念鼓勵追夢
電影大亨、嘉禾集團創辦人鄒文懷去世，曾經被他推向國際的成龍，由於還在大陸拍攝新片《狂怒沙暴》，港媒報導他聞訊馬上致電鄒文懷的女兒鄒重珩想了解詳情，然而沒有聯繫上，也不斷打電話回港向演藝人協會等查詢。
綜合媒體報導，成龍當年鬧出「小龍女」風波，那時鄒文懷表示成龍都已經是成年人，事情好壞自己心裡會清楚，平常碰面大都聊工作、鮮少談私事。
離開TVB後，劉德華一度也成為嘉禾一員，透露剛開始和大老闆鄒文懷不敢多說話，直至後期才開始和這位影壇大前輩關係密切起來，逐漸變成了朋友。他還記得當初拍《桃姐》時，對他而言亦師亦友的鄒文懷告訴他，要放手追夢，但有夢時候可以先把夢想放一邊，別把自己給丟掉。劉德華認為鄒文懷的人生印證了這一切，很捨不得告別這位前輩好友，願鄒文懷一路好走，家人節哀。鄒文懷也曾在《桃姐》客串亮相，留下與劉德華同台的紀錄。
惠英紅在微博也發聲悼念，表示數天內失去多位重要長輩，「心中之痛已無言」。
此外，曾加入嘉禾的袁詠儀感慨︰「鄒先生人很好，當時我簽給嘉禾時，他會關心員工，了解我想怎麼發展。當時我想去上海戲劇學院讀書，鄒先生、何先生都極力安排我去，娛樂圈又少了一個好老闆。」
許冠文曾是嘉禾看板明星之一，目前不在香刷卡購物優惠港，許的老婆被問到鄒文懷離世消息，她說：「沒人正式通知我，我不清楚。」問到最後一次見鄒文懷是何時？許太說：「去年，他還和我幾個孫子下圍棋，很有精神。」
髖關節痛特賣優惠網站走路躺下超痛苦！日醫：膝蓋墊枕頭一覺到天亮
【早安健康／張承宇報導】長期久坐或久站，都容易引起髖關節疼痛，不但可能在跑步、爬樓梯、走路時感到疼痛、難以行走，症狀較嚴重的患者，甚至躺在床上都痛，難以入眠。日本整形外科醫師建議，多加一個枕頭，竟然就可能解決髖關節疼痛導致失眠的問題！
平常注意保養，可望防止髖關節繼續磨損
日本髖關節達人、名醫石部基實表示，髖關節支撐著上半身體重，並且需要維繫下肢活動，是負擔很重的部位。走路時，髖關節就必須支撐體重3～4.5倍的重量，爬樓梯更是增加到6.2～8.7倍，如果平常過度使用，再加上年紀增長，讓髖關節軟骨過度磨損，就容易引起退化性關節炎、造成疼痛。
而髖關節疼痛除了要尋求專業醫師治療改善，如何透過平常保養來降低傷害也十分重要。日本HIRO整形Clinic院長勝野浩表示，有些髖關節疼痛的案例，甚至會讓人晚上無法安睡，其原因竟然是睡墊、床墊太軟！這是因為睡在太軟的床墊上時，臀部會受體重影響而下沉，使骨盆傾斜，連帶讓髖關節彎曲，容易造成髖關節負擔，引起疼痛。
更換成支撐力足夠的床墊，也許可能解決這個問題，但成本太高。因此勝野浩建議，睡覺時可以在膝蓋窩下方墊枕頭或是毛巾，能夠將身體重量分攤到腿上、抬高大腿，讓傾斜的骨盆恢復正常角度，進而改善髖關節彎曲、減輕髖關節負擔，並降低疼痛，得以安睡。
另外勝野浩也指出，平常髖關節的彎曲角度，最好也要保持在70～90度。平常坐的椅子，建議座面要和地板保持50cm以上，讓髖關節彎曲角度不高於90度，減輕髖關節負擔，防止髖關節症狀惡化。
膝蓋下方墊浴巾，預防改善夜間髖關節疼痛
做法
使用枕頭或對折、捲成圓筒狀的浴巾，以能讓腿部能夠得到支撐為原則，睡覺時放在膝蓋下方墊著即可。
勝野浩強調，他收治的患者中，不少人都使用這個方法而讓晚上髖關節疼痛問題得到改善、一覺到天亮。但他也強調，髖關節問題除了平常注意保養，也一定要接受專業醫師診斷治療，才能讓關節保有健康、不會加速惡化。
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