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鄭宇軒建議，只要是重度手機使用者或手遊玩家，皆是上述症狀的高危險群。玩家應避免維持固定姿勢太久，半小時到一小時間應伸展手部及肩頸肌肉，若有上述頸部、肩膀、上背部、手部的不適感，請調整遊戲的時間，並諮詢專業醫師，在症狀初期正確診斷及治療、避免惡化。
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風靡全球的手機遊戲「精靈寶可夢」正式登台，不分男女老少的訓練師瘋「抓寶」，卻有人抓出了健康的問題。萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，近來門診中收治不少肩頸痠痛及手指疼痛的年輕病患，一問之下，原來都是因為抓寶長期低頭、重複使用手指滑手機、丟寶貝球，姿勢不良及過度使用，造成肌腱炎、板機指與腕隧道症候群等傷害。
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