[ 分期付款 ] 訂房流程教學～普羅威斯塔飯店 - 首爾 [ 分期付款 ]
2016/08/06 04:41
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分期付款
研究顯示，身體缺乏活動造成許多健康問題，連帶導致健康照護支出大增與生產力流失，2013年全球因此耗費675億美元（約2兆台幣），但只要每天動個1小時，問題就能迎刃而解。
法新社與英國廣播公司（BBC）引述醫療期刊「刺胳針」（Lancet）報導，上述金額包括538億美元的健康照護支出，以及因生產力流失損失的137億美元。
國際團隊根據142國的100萬人資料得出的研究結果顯示，現代人常坐著不動，久而久之，罹患心臟病、糖尿病和癌症的人省錢就越來越多，但只要透過快走等簡單的活動，每天動1個小時，就能降低因每日久坐8小時以上增加的早死風險。
每年有超過500萬人因缺乏活動引發的疾病死亡，接近每年造成600萬人死亡的吸菸。
挪威運動科學學院與劍橋大學教授厄克倫（Ulf Ekelund）表示，世界衛生組織建議每周至少溫和運動價格比較ptt150分鐘，這個運動量都可能不夠了，全球還有1/4成年人做不到。
厄克倫表示：「不需要做運動或去健身房……但每天至少都要動1小時。」像是每小時走5.6公里，或是以每小時16公里的速度騎腳踏車都不錯。
【中央社倫敦27日專電】根據1項對超過100萬名民眾進行的國際調查，久坐沙發看電視對身體健康造成的風險比久坐不動更嚴重，專家建議，每天1小時的運動有益健康。
挪威運動科學學院與英國劍橋大學分析體能活動對健康的影響，從最懶散的每天運動不到5分鐘，到每年運動60到75分鐘，進行2到14年的研究分析，再調查其中有多少人過世。
研究人員指出，一天長坐8小時，但經常做體能活動的人，比起那些每天坐首選的時間較少，卻完全不運動的人，早逝的風險較低；那些長時間坐著又不運動的人，早逝的風險最高。
挪威運動科學學院教授厄克倫（Ulf Ekelund）指出，許多通勤到辦公室上班的人，經常必須長時間坐在辦公室，每天進行1小時的體能活動最為理想，例如晨跑，午餐時間外出散步，或是騎單車上班，如果做不到這些，至少每天要想辦法做一些運動。
這篇發表在「刺胳針」（Lancet）的研究報告指出，每天看電視超過3小時早逝的風險也提高，研判可能是很多人在晚餐後看電視，新陳代謝機能受到影響，同時不少人看電視時也會邊吃零食，生活型態普遍較不健康。
研究人員建議政府應該制定更有利民眾進NEW行體能活動的政策，例如巴士站之間的距離應該拉長，鼓勵民眾多走路，同時讓辦公室員工可以更方便進行體能活動，例如午餐時間更彈性，以及辦公室內有淋浴設備。
甫於廿二日載譽歸國的木樓合唱團，日前免出門參加為期十一天賽程的第九屆世界合唱大賽，獲得男聲室內合唱組世界金牌冠軍、無伴奏宗教音樂組世界金牌亞軍以及現代音樂組金牌，為台灣奪得「世界金牌冠軍」！
被稱為合唱奧林匹克的「世界合唱大賽」，每兩年舉辦一次已邁入第九屆了，是全世界規模最大的國際合唱賽事。今年比賽地點選在索契，正好是最近一次冬奧的城市，因此格外引人注目。共有來自全球卅六個國家、二百八十三隊合唱團體參與，比賽規模盛大。
木樓合唱團木樓合唱團是男聲室內合唱團體，由一群熱愛音樂的建國中學校友在一九九九年七月創立。此次獲獎成績為台灣歷年參賽團隊中最為亮眼的一隊，而且被大會安排在最後做壓軸演唱，是台灣在此次大賽中另一項榮耀與肯定！
木樓返國後的第一場公開演出是受台北愛樂文教基金會邀請，於八月二日在台北國際合唱音樂節上和世界合唱大賽的女聲室內合唱世界金牌，來自芬蘭的夜鶯女聲合唱團聯合演出。男女合唱雙冠將於國家音樂廳上聯袂合作演出，精彩可期！
鉅亨網陳律安NBA官方決定不在夏洛特辦明星賽，意味著該市的經濟將損失達1億美元。該市的旅遊官員表示，一個全明星周末，將讓遊客花費達6000萬美元，也將替飯店帶來2.7萬個房間的收益。而流入的現金，也將為夏洛特的商家，及飯店餐廳員工帶來4000萬美元的消費商機。NBA取消在夏洛特的明星賽，是因為其所屬的北卡州通過了廁所法案。該法案禁止跨性別者自由選擇哪種性別的公廁，被視為是對於LGBT的一大歧視。對此，許多藝人包括魔力紅、Bruce Springsteen、珍珠果醬都取消在北卡州的演唱。NBA官方原先拒絕更改比賽地點，但在上周四宣布了將移置比賽。官方指出，如果該法案退回或是更改，未來仍將考慮在該市舉辦全明星賽。2017年的全明星賽將改在紐奧良舉行。PayPal及德意志銀行也因為該法案，取消在夏洛特新增數百個工作機會的計畫。
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普羅威斯塔飯店 - 首爾
主要設施
- 160 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 洗衣服務
- 多語服務人員
鄰近景點
- 位於江南
- COEX 會展中心就在附近
- 韓國國立博物館就在附近
- 宣陵公園就在附近
- 奉恩寺就在附近
- COEX Mall就在附近
- 東大門綜合市場就在此區域
- 景福宮就在此區域
- 蠶室棒球場就在此區域
- 首爾體育中心就在此區域
- 蠶室綜合運動場就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此地區
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