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如影子般不張揚的MIZUNO WAVE SHADOW 2 WIDE
2018/08/17 19:24
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相較於其他品牌,有的會以吸睛的潮鞋外型來刺激銷售量,有的以聽不懂的科技名詞來告訴跑者這有助於跑步,一直以來「MIZUNO」的跑鞋從來就不是以外型的花俏與絢麗來吸引跑者的目光,相較之下反而有種樸(ㄊㄨˇ)實(ㄨㄟˋ),連他們的跑衣都給我這樣的感覺,要帥的跑衣,「MIZUNO」絕對沒有。

那是因為「MIZUNO」只專注在「跑步」這件單純的事上,如何提升跑步效率、如何帶給跑者舒服的跑感、如何調整跑者在意的細微之處等,這是他們關心的,也因為這種近似龜毛的日本人個性,讓「MIZUNO」的跑鞋擁有一群龐大的死忠愛用者。

一直以來,我都是「MIZUNO」的愛用者,只要是全馬賽事一定穿Wave Spacer Dyna或皇速這樣的輕量路跑鞋應賽,也很放心地交給跑鞋一起爭取好成績。這次獲得新一代的鞋款「MIZUNO WAVE SHADOW 2 WIDE」的測試機會,它與我慣常穿的路跑鞋不同,屬於單腳重量250公克以上的練習鞋,就來試看看是否跟它的師兄弟們一樣讓人激賞!

 

【開 箱】


有如火鳥飛在藍天上的鞋盒,上面標示尺寸、型號等


鞋尖由淺灰色漸層到腳後跟的亮眼螢光綠,既低調又搶眼,我六歲的女兒形容是「小二生穿的配色」


3E寬楦確實寬很多,由上往下看,更可以看到中底緩衝明顯寬於鞋體本身,增加跑步時的穩定性


白色的中底緩衝上有順應腳掌扭曲所設計的條紋,讓鞋體可輕易隨腳掌的方向靈活轉動扭曲


由腳尖到腳跟的中底高低差稱為「 Heel to Toe Drop」,簡稱「Drop」。Mizuno Wave Shadow 2的中底,腳尖高17mm,腳跟高 25mm,高低差是我覺得最完美的8mm


跑鞋前端的鞋面採可多方伸展的網布,讓跑者在跑步過程中更靈活,擺脫束縛彆扭的腳感


中足部位的包覆屏除現在很流行的一體成形鞋面,而是採用另外車縫上一片合成皮面,連結在鞋帶孔上,讓包覆更緊密


鞋跟採網布包覆足跟杯,提升腳跟的穩定與舒適,以及寫著「WAVE SHADOW 2」的身分證明


白色中底後端有標示此鞋款採用「MIZUNO WAVE」技術


中底包含U4ie緩衝、全新CloudWave支撐避震波浪片、U4ieX回彈等三部分,提供跑者很穩定又舒適的緩衝


耐磨大底由腳底延伸至腳趾,增加跑鞋前端的保護


CloudWave支撐避震波浪片採L型,依據跑者跑步的軌跡導引,由後腳跟經過足弓往前延伸,兼具支撐與避震的功能


大底後側黑色部分採「X10」耐磨橡膠


大底刻紋採「SmoothRide」的小塊狀切割,不同於皇速的小顆粒,提供較為穩定的引導與步伐間的流暢感


鞋帶採扁平式的彈性鞋帶,搭配12個鞋帶孔,實際紮上鞋帶後仍能保持調整的彈性


鞋舌上標示尺寸、型號與越南製造


鞋墊很精實又富彈性,發泡材質看起來也不易打滑


鞋內做工,鞋面的透光性並不好,不知道包覆是否會影響到透氣性,這還有待測試


鞋舌上沒有鞋帶固定孔,但兩側有網布與鞋身內側做連結,可避免鞋舌在跑步時左右亂跑,這點對我來說很重要


28.5號3E寬楦男鞋,單腳重276公克,是我心目中很優秀的練習鞋重量

 

【測 試】

穿上「MIZUNO WAVE SHADOW 2」跑鞋,共跑35.6公里,心得如下:

第一回測試地點/大安公園外圈 距離/13.4km 時間/01:04:29

今晚穿「MIZUNO WAVE SHADOW 2」第一次試跑:

  • 整雙鞋的鞋內襯非常柔軟舒服,與它堅硬的外表完全不同,鞋不可貌相。
  • 前腳掌鞋面採可多方延展的網布,鞋面的包覆感覺極為舒適,加上寬楦版的跑鞋,讓腳掌在鞋內能保持極大的靈活度,腳背不會有壓迫感,腳趾在鞋內也不會互相打架,而造成長水泡的機會。
  • 雖然28.5號3E寬楦單腳重276公克,但實際練跑時,卻感覺不出這重量,可以輕易地加速到四分半的速度。
  • 穿上腳時,前後足差只有不多不少剛剛好的8mm,不會有踩著高跟鞋的蹬高感,也能感受到路面傳來的反饋力道。
  • 大底踩踏時,不會PaPa的惱人聲響,可以放輕腳步,依自己的步調前進,不用怕打擾到人。

 

第二回測試地點/大安公園外圍 距離/12km 時間/00:59:29

「MIZUNO WAVE SHADOW 2」第二次試跑:

  • 原以為鞋舌會隨著腳踝的彎曲往左右跑,結果竟然不會,這小小的滿足,讓我覺得很安心。
  • 「Cloud Wave」的中足支撐,讓足弓在每一步踩踏間有更穩固的支撐力道。
  • 大底的抓地力很好,在急停或轉向時,腳底的「SmoothRide」步態導引,可順應每個步伐,依跑者的意志,以更流暢的方式引導跑者前進。
  • 加速的操控性很令人滿意,推進到4'12"/公里時,仍覺得可以繼續加速,要不是天氣太熱(無風的33度),應該可以輕易推進四分速內。

 

第三回測試地點/大安公園外圍 距離/10.2km 時間/00:51:55

以單腳276公克的練習鞋來說,從鞋面彈性服貼、鞋墊穩固不滑腳、中底高緩衝、大底確實傳達路面回饋等特點,「MIZUNO WAVE SHADOW 2」的整體包覆確實讓人很安心。

 

【結 語】

雖然「MIZUNO WAVE SHADOW 2」不如皇速、Wave Spacer等同門師兄弟這麼有名,但在不同的定位下,以它的功能性與定價來看,這確實是雙物超所值的好鞋。畢竟皇速與Wave Spacer是定位在SUB330,甚至SUB3的跑者使用,而「MIZUNO WAVE SHADOW 2」的多方伸展網布、Cloud Wave中足支撐、SmoothRide步態導引、U4ie厚實緩衝、鞋體重量等,都是為了讓跑者可以做為輕鬆練跑時,不用考慮太多緩衝、舒服、安全等問題,只要放鬆心情邁開步伐地盡情去享受跑步樂趣,其他交給「MIZUNO WAVE SHADOW 2」即可!

「MIZUNO WAVE SHADOW 2」很適合做為各階段全馬跑者平常的練習用鞋,也適合全馬完賽時間04:00至04:30以上跑者的比賽用鞋。

 

【個人跑步資歷】

自2010年陽明山馬拉松初馬以來,目前累計跑55場馬拉松賽事(23場超馬,32場標馬)。

  • 半馬PB 01:26:58(2014高雄馬拉松全馬組前半馬)
  • 全馬PB 03:05:56(2014萬金石馬拉松,分組第八名),連六度達波士頓馬拉松參賽標準
  • 50公里賽PB 04:00:27(2013冬山河超馬賽50公里組,分組第一名)
  • 100公里賽PB 09:35:38(2014冬山河超馬賽100公里組,分組第三名)
  • 12小時賽PB 121.208公里(2016府城12小時超馬賽,總名次第二名)
  • 24小時賽PB 187.629公里(2018台北超級馬拉松24小時賽,M45分組第一名)
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