2016勞工房屋修繕貸款 最新各家銀行貸款額度規定 2016勞工房屋修繕貸款
2016/10/27 19:26
瀏覽20
迴響0
推薦0
引用0
這裡有免費了解任何貸款問題的管道
歡迎免費諮詢：
5.香草拿鐵>車貸試算表excel
1.藍莓
2.黑巧克力
想要吃得健康，你可能以為唯一的辦法就是放棄甜食，但吃不到冰淇淋、糖果或蛋糕，滿足不了對甜食的慾望是否讓你覺得好痛苦？國外網站《Lifehack》分享8種「健康甜食」，雖然聽起來有點矛盾，但你還是能放心享受。
生活中心／綜合報導
當你想大吃甜食時，不如可以多攝取藍莓，既健康又美味，時常吃藍莓還能吸收其中的抗氧化素讓皮膚變美麗。
8.凍糕
7.水果袋
4.榖片
不管是哪一種穀片都能在三餐時攝取，因為比起冰淇淋、蛋糕等等甜食，穀片能讓你感到飽足感，同時也是比較營養的零食。
▲某些甜食也能吃得很健康。（示意圖／取自LibreStock網路）
身為愛喝咖啡的你，還是可以偶爾喝拿鐵或摩卡咖啡滿足甜食慾，雖然不算是健康的飲料，但比起那些高卡路里的甜時已經好很多了。
6.花生醬
雖然熱量蠻高的，但其實花生就跟酪梨一樣，是良好的油脂來源。
只要選對成分製作出來的餅皮就不會含有太高熱量，而且千萬別放糖漿，用水果來代替甜味就好，你可以用全麥麵粉或肉桂麥片製作鬆餅都可以。
一小袋一小袋的水果泥，可以從頂端蓋子打開後，從吸管攜出新鮮水果泥，當你在忙碌的一天中又想吃點甜食的話，這是一個蠻好的選擇。
你可以攝取一點點黑巧克力滿足你對甜食的慾望，而適當攝取能為身體帶來益處。
棟糕是一種法式甜點，由希臘優格、麥片和新鮮水果搭配而成。
667A30A20AB24F69
你可能會有興趣的文章：
限會員,要發表迴響,請先登入
