今天是周一，我卻請假在家。

老實說有些微罪惡感，我不喜歡請假不上班的自己。

一直在想，到底有沒有身體不舒服到無法上班呢？

還是其實勉強一下就好？

每次每次都在這樣的問題中煩惱著。

　　　

週五的時候喝醉了（笑）

本來上周四就想小喝一下，覺得壓力有點大

不過週四認識的調酒師K不在，於是改到週五去。

結果週五因為隔天休假，再加上又有人惹我皺眉，

我就一咕嚕地喝了很多的燒啤，

然後周六月經來，開始了我的痛經人生

　　

昨晚也睡不好，多夢易醒難入眠。

早上睏倦無力又腰酸背痛的，選擇請假。

下午去巷口的中醫診所看診，覺得這位老中醫真厲害。

一進去診間什麼問診也沒有，就直接開始把脈。

然後問我：你是不是晚上睡不好，都在作夢，有情緒上的困擾？

恩，其實我本來是想要去看我的濕咳跟嘴苦還有反胃。

但這些的確也是我的困擾沒錯。　　

　

這位老中醫師父也太厲害，把個脈就知道我的困擾

「因為內分泌失調造成情緒上的困擾」這件事，

是我長久以來觀察自己所得到的結論，並且上次去身心科想要請醫生協助的，

但是身心科醫生只開給我抗憂鬱，而且要持續八周才會見效。

我跟醫生提到我覺得應該是經期造成我的內分泌失調而有情緒困擾

他也只是「恩恩」，然後要我持續接受心理諮商。

　　　

想不到這位老中醫師父把個脈就精準說出這個句子。

　　　

話說回來，自從教練課上完之後，我也沒有那麼規律的去健身房了

大部分時間都在公司留到七點多到八點，回到家九點。

吃飯、洗澡、休息，差不多就要準備就寢了。

降低運動頻率之後，也真的感受到自己的穩定度也開始降低。（情緒跟體力都是）

果然運動是不可以偷懶的。

　　

＊

　　

早上躺在床上時，又繼續對自己的人生感到迷惘。

老實說，如果回過頭去一看，儘管有些目標沒有完成

但我確實一點一滴的往我自己想要的地方前進。

　　　

比如說，出國讀書、搬到台北上班、從事網路相關工作。

懂得去肯定自己已經做到的成績，並且勉勵自己持續前進，真的很重要。

如果一直拿自己沒做到的事情去打擊自己，或許對有些人來說很激勵；

但是對我來說會失去前進的動力、只想擺爛。

我是屬於，需要被肯定才會有動力往前的那種類型。

（當然也有一種類型是被肯定了之後，就停下腳步自滿的，希望我不是）

　　　

我想著，是否我要回歸台中模式呢？

下班後不急著回家，先在一個地方處理好我自己的事（進修英文／寫部落格）

不過感覺不適合再租一個工作室了（笑）

台中那時候一個位置才3000元/月，而且接個家教就抵掉了。

應該回歸到麥當勞或星巴克了吧，我想。

　　　

正式上班也才兩個半月，

怎麼覺得我已經在面對重重關卡，不斷讓自己挑戰升級？

還是說，這樣才是走在正確的道路上呢？

　　　

BY 坐在床上腰痠到不行的 梢兒 Mon.Sep.14^th.2020