滴答滴答
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列印日期:2020/11/25
20.09.14 其實確實有在前進
2020/09/14 17:38:03

今天是周一,我卻請假在家。


老實說有些微罪惡感,我不喜歡請假不上班的自己。


一直在想,到底有沒有身體不舒服到無法上班呢?


還是其實勉強一下就好?


每次每次都在這樣的問題中煩惱著。


   


週五的時候喝醉了(笑)


本來上周四就想小喝一下,覺得壓力有點大


不過週四認識的調酒師K不在,於是改到週五去。


結果週五因為隔天休假,再加上又有人惹我皺眉,


我就一咕嚕地喝了很多的燒啤,


然後周六月經來,開始了我的痛經人生


  


昨晚也睡不好,多夢易醒難入眠。


早上睏倦無力又腰酸背痛的,選擇請假。


下午去巷口的中醫診所看診,覺得這位老中醫真厲害。


一進去診間什麼問診也沒有,就直接開始把脈。


然後問我:你是不是晚上睡不好,都在作夢,有情緒上的困擾?


恩,其實我本來是想要去看我的濕咳跟嘴苦還有反胃。


但這些的確也是我的困擾沒錯。  


 


這位老中醫師父也太厲害,把個脈就知道我的困擾


「因為內分泌失調造成情緒上的困擾」這件事,


是我長久以來觀察自己所得到的結論,並且上次去身心科想要請醫生協助的,


但是身心科醫生只開給我抗憂鬱,而且要持續八周才會見效。


我跟醫生提到我覺得應該是經期造成我的內分泌失調而有情緒困擾


他也只是「恩恩」,然後要我持續接受心理諮商。


   


想不到這位老中醫師父把個脈就精準說出這個句子。


   


話說回來,自從教練課上完之後,我也沒有那麼規律的去健身房了


大部分時間都在公司留到七點多到八點,回到家九點。


吃飯、洗澡、休息,差不多就要準備就寢了。


降低運動頻率之後,也真的感受到自己的穩定度也開始降低。(情緒跟體力都是)


果然運動是不可以偷懶的。


  



  


早上躺在床上時,又繼續對自己的人生感到迷惘。


老實說,如果回過頭去一看,儘管有些目標沒有完成


但我確實一點一滴的往我自己想要的地方前進。


   


比如說,出國讀書、搬到台北上班、從事網路相關工作。


懂得去肯定自己已經做到的成績,並且勉勵自己持續前進,真的很重要。


如果一直拿自己沒做到的事情去打擊自己,或許對有些人來說很激勵;


但是對我來說會失去前進的動力、只想擺爛。


我是屬於,需要被肯定才會有動力往前的那種類型。


(當然也有一種類型是被肯定了之後,就停下腳步自滿的,希望我不是)


   


我想著,是否我要回歸台中模式呢?


下班後不急著回家,先在一個地方處理好我自己的事(進修英文/寫部落格)


不過感覺不適合再租一個工作室了(笑)


台中那時候一個位置才3000/月,而且接個家教就抵掉了。


應該回歸到麥當勞或星巴克了吧,我想。


   


正式上班也才兩個半月,


怎麼覺得我已經在面對重重關卡,不斷讓自己挑戰升級?


還是說,這樣才是走在正確的道路上呢?


   


BY 坐在床上腰痠到不行的 梢兒 Mon.Sep.14th.2020