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列印日期:2021/10/27
"禮物"讀後心得
2013/06/23 07:47:27

1.這是一個很有意思的書,一個簡單的小故事,卻點出了人人都
 尋找的真理,當你打開這本書的同時,也送給了自己最棒的一
 件禮物.


2.故事是在描述一個年輕人,他發現可以讓他每天樂在生活跟工
 作的方式


3.重點不在故事說了什麼?而是妳從故事裏面學到了什麼?


4.你早就知道這個禮物是什麼,你早就知道在那裡可以找到
 他,你也早就知道他怎樣讓你活的更快樂.更成功,只是
 你忘記了.


5.沒有人可以幫助別人收到他的禮物,那是你自己給自己的
 禮物,只有你自己知道那是什麼?


6.改變現有既定模式,讓答案自己找到你.


7.當你全心全意投入你正在做的事,不胡思亂想,好好享受
 生活,你會更快樂,更有活力,只專注在當下發生的事,
 那樣的專注何專心會讓你達到成功的境界.


8.禮物~不是過去,更不是未來,
 禮物~就是這一刻,他就是現在.


9.把握現在,指的就是專注在眼前所發生的事,指的就是感
 激你每天得到的禮物.


10.不管什麼時候,把意識拉回現在,更加意識到什麼是對的


11.即使在最惡劣的環境,在當下時刻如果你專注在好的事情
  上,他會讓你更快樂,它會給你需要的活力與自信去解決
   那些不好的事.


12.越是鑽牛角尖在那些不好的事情上,你就會越來越沒有活
   力和自信,當你覺得很糟,請努力去尋找好的一面,並好
   珍惜他,把他當作一切的基礎.


13.把握現在不要分心,專注在此時此刻重要事情上面,今日
   你所選擇關注的事,已決定屬於的現在.


14.放掉過去,的確很難,如果你沒有從過去學習~
   如果你懂得從過去學習,懂得放開過去,便可以改善現況
   就在今天.


15.不論何時,只要你對現狀表達不滿,並渴望更加享受現在
   那就意味,你得從過去中學習,或試著去計畫未來.


16.當我有負面的思想時,問自己三個問題.
 a. 過去發生了什麼事?
 b. 從過去經驗裏我學到了什麼?
 c. 現在要怎麼做才會變得不同?


17.仔細審閱妳對過去那件事的感覺,從中學習寶貴的經驗,
  善用學到的東西,更加享受今天的工作與生活.


18.你無法改變過去,但妳可以從中學習,當同樣事情發生時
   你可以用不同方式去面對,並從今天起,變的更快樂,更
  有效率,更成功.


19.常常提醒自己深呼吸,專注當下時刻.


20.不應該陷在未來,那會讓你迷失在擔和焦慮中,而是設法
  去計畫和創造未來.


21.沒有人可以掌控未來,然而當下所相信並去做的每件事,都
  創作了明天可能發生的事.


22.沒有人可以預測未來,也沒有人可以控制未來
  然而,你越是清楚去想像妳所期待的未來
  並好好計劃他,然後去做些事讓他實現
  那你現在的焦慮就會越來越少,越了解未來
 
23.越是清楚描繪出未來的樣貌,深信實現的可能,就越容易制定
  你的計劃:
 a.現在對我來說什麼是積極的?給我的感覺又是什麼?
 b.美好的未來是什麼樣子?
 c.實現他的計劃是什麼?
 d.我今天該怎麼做才能實現他?


24.從今天開始描繪出美好未來的樣貌
  制定一個實際計劃
  付諸行對讓美夢成真


25.你不只知要做什麼?並要知道為什麼?
  有目的的工作和生活,才是面對每天生活的實際態度


26.活在現在.從過去中學習.設法創造未來.並非全部.
  除非你帶著目的感去工作和生活,認真做好現在.過去和未來
  重要的一切,所有的一切才會有了意義.


27.你該採取什麼樣的行動取決你的目的為何?
  當你想要更快樂更有效率時候,就是你該把握現在的時刻
  當你想要現在比過去更好,就是你該好好從過去學習的時刻
  當你想要未來比現在更好,就是你該好好設法創造未來時刻


28.當你帶著目的的生活和工作
  認真面對目前最重要的事
  你就更有能力去領導,管理,和支持別人
  成為最棒的朋友和愛人


29.更成功就是成為一個更能發揮自己能力的人
  我們每個人都會各自找出更成功的意義為何?


30.把握現在:
  當你想要更快樂和有效率
  專注現在對的事上面,認真努力在現在最重要的事


  從過去中學習:
  當你想要現在比過去更好
  審視過去所發生的事,從中學習有價值的事
  用不同的方式面對現在


  設法創造未來:
  當你想要未來比現在更好
  想像美好未來的面貌,制定一個實際的計畫
  現在就付諸行動讓美夢成真


  了解你的目的,探索可行的方法,讓你的工作更加有意義


31.你可以從過去中學習,但眷戀過去是不智之舉


32.從過去中學習的越多,就越能放開過去,更專注享受現在


33.我們都太忙於未來的需求,卻忘了享受現在,更忘了我們為
  什麼要這麼辛苦的工作?