美國家事五四三
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列印日期:2019/10/24
牛肉蔬菜燉大麥
2019/08/15 04:42:49


牛肉蔬菜燉大麥



所需材料有:



一湯匙油


一磅牛肉


三瓣蒜切细


一個洋葱切塊


兩茶匙奥勒岡乾葉


兩片乾月桂葉


一湯匙雞粉


四杯水


半杯大麥


西洋芹切丁


一粒大蕃茄切塊


胡蘿蔔切片


作法:


開中火熱鍋放油放蒜放肉放洋葱,


煎到牛肉皮金黃,


加奥勒岡,月桂葉,鷄粉和水,


煮到滾転小火蓋鍋蓋煮一個半小時,


之後把大麥,切好的西洋芹,胡蘿蔔,


大蕃茄丢入,轉中火再煮半小時即可!




上桌,




好香好吃的味道☺



送入番口😀