今天是第十三天了，

心情有比較輕鬆，情緒的控制也較能掌握。

這段期間，看網站上的資料戒菸後的狀況，真的也發生在自己的身上，

這麼多狀況，就是「內分泌失調」是我最不能接受的事，

十三天我胖了二公斤多一點，嚇人啊？

雖然都是瓜子臉，

只不過從葵瓜子變成了南瓜子，

老婆說胖沒關係，健康就好，（真話嗎？）

唉呀！個子已經不高了，如果胖了還得了，

偏偏昨天同事請吃燒肉，人對了，菜對了，胃口就開了，

回家一秤，天啊！

今天上班，我要絕食一天，

絕不讓自己變成泡了水的麵包。

我慶幸自己願意這樣做，因為身體是有感覺的，

雖然，我尚未回復到最佳狀態，

但我已經很滿意了，

其實我想有吸菸的人應該都想戒吧！

看信的朋友，對不對？