伊柔生活美學
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列印日期:2021/03/02
春 睏 了 嗎?
2011/04/25 16:49:03

伊柔化妝品公司

春宜養陽‧重在養肝

春季,立春開始,歷經雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨六個節氣。

陽氣生髮、大地回春、萬象更新、生機盎然,是一年中最好的。

春天好發各種傳染病,冠心病、肝炎、精神性疾病容易復發。

俗話說「一年之計在於春」

所以一定要做好春季的養生保健,為一年的健康打下基礎。

春   困

  春季,正處於陰退陽長,寒去熱來的轉折期,寒冬過去,春風拂面,到處欣欣向榮,但是人們卻感到困乏沒勁,提不起精神,這種現象叫「春困」。

  春困不是疾病,是人體生理機制,隨著自然氣候變化而產生的現象,冬天寒冷刺激,使皮膚和四肢血管收縮而血流量減少,大腦與內臟的血流量增加。

  進入春季,隨著溫濕度增加,毛孔舒展,四肢血流量增多,而大腦的血流量和氧氣供應減少,所以出現懶洋洋、無精打采、昏昏欲睡的「春困」現象。

Q:「春困」是常見的現象,但如何克服﹖

A:1.起居方面,早睡早起,確保有足夠的睡眠時間。

 2.多從事戶外有氧活動,讓空氣中的負離子對大腦產生調節作用,能促進細胞代謝,促進造血功能和肺的換氣能力,使人心胸舒暢,大腦清醒、精神振奮。

 3.多利用芳香精油「大自然的維生素」香氛負離子,消除
「春困」,讓工作、學習效率提高。

  

伊柔 中醫學說為主軸,配合精油能量,

固肝健脾加強新陳代謝

激發人體細胞能量的再生因子,

喚醒大腦細胞活絡功能,

並淨化 身、心、靈