士說炘語
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列印日期:2019/10/14
要溝通前,先聽懂自己!
2019/09/10 09:11:30
諮商心理師接案子,好像也有流行病趨勢。
某一陣子,都從夫妻相處開始,
另一陣子,都從親職教育開始,
再一陣子,又都遇到職場人際。
但不管怎麼談,
來談者都會歸結到「溝通」的問題。
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其實,在談「關係」這件事,
很多人都會忽略自己跟自己的關係。
自己跟自己沒相處好,是很難有良好的人際關係。
檢查自己,從獨處開始。
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不少人在跟別人一起的時候,八面玲瓏、伸縮自如。
可是,只要一個人獨處,就開始發慌。
不管用寂寞或孤單形容,就是需要有人在旁邊。
偏偏現在鼓勵「一個人」,
不斷暗示自己一個人就很好,別急著尋求別人認同。
如果這個人本身心態很健康,沒甚麼不好,
偏偏有更多的人,自己心理不夠健康,
「陪伴」是他的藥。
但被鼓勵孤單後,不吃藥了,
病症,反而越來越嚴重!
.
沒學好跟自己相處前,結婚是件危險的事,
選擇單身更是危險。
幸好,你自己隨時在自己身邊,
好好聽懂自己,找到跟自己最好的相處方法,
你的人際問題,就痊癒了!
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#作者兼工讀生動作很慢

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