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列印日期:2022/05/20
吸煙可能毀了你的眼! 日本研究:視力受損幾率高出2倍
2021/11/19 16:25:49

 說到抽煙,大多數人都會想到煙草對肺部健康的負面影響,大到癌症,小到慢性呼吸系統疾病。



這些危害多是煙草通過口腔進入人體產生的,但你可能沒意識到,吸煙對眼睛也會造成傷害。


《生命時報》(微信內搜索"LT0385"即可關注)結合研究採訪專家,解讀煙霧如何影響你的眼睛,並教煙民們保護好雙眼。



受訪專家



北京市眼科研究所所長 金子兵


戰略支援部隊特色醫學中心眼科副主任醫師 高付林


鄭州大學第二附屬醫院眼科主任醫師 王延武







日本研究:眼睛也會"吸煙" 




近期,日本岐阜藥科大學進行的一項研究發現:香煙煙霧、氣溶膠會損傷眼睛的角膜細胞。日本岐阜藥科大學的生物醫學研究人員Wataru Otsu表示:吸煙者罹患乾眼症的可能性是非吸煙者的兩倍。




乾眼症表現為眼表面乾燥發紅和瘙癢,可導致視力受損、眼部感染或角膜潰瘍等嚴重的癥狀。



專家表示,這是由於煙草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質,它們可以通過呼吸系統進入血液迴圈,干擾血液中的脂肪代謝,加速血液凝固,降低血液中的氧氣含量,流經眼部,造成眼部血管栓塞、通透性必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品


 增加等問題。



除此以外,有害物質顆粒還會隨煙霧散落進眼睛,滲入血液後流經眼底、眼角,對眼睛的各個結構都會造成影響,引發病變。




吸煙對眼睛的5大危害




不管是吸"一手煙"還是"二手煙",都會對眼睛產生傷害,增加眼部疾病的發病率。 生活中,受煙草影響最常見的眼部疾病主要有以下幾種:





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乾眼症、結膜炎、角膜炎



吸煙、霧霾等都是乾眼症發病的主要因素。 眼睛的瞼板腺管會分泌油脂,附著在角膜表面,抵擋外界傷害。



如果空氣中有微粒沉積在眼部,就會改變瞼板腺管的局部環境,發生敏感反應,甚至出血,引發炎症。



此外,有害微粒讓瞼板腺管分泌物的化學性質發生改變,對眼表造成二次損傷,引發乾眼症,而長期罹患乾眼症本身也會引起結膜炎、角膜炎等問題。




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糖尿病視網膜病變



糖尿病患者本身就容易出現視網膜病變,如果同時存在吸煙的習慣,或是長期處於二手煙環境,病變風險就會大大增加。




化學物質沉積在血管壁中,使血管內皮受損,代謝物質會通過損壞的內皮細胞滲透到視網膜組織當中,從而對視網膜的視覺細胞造成傷害,影響視力,嚴重者甚至失明,且無法逆轉。




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    白內障



    吸煙人群患白內障的幾率比其他人更高,主要是因為有害物質影響了晶狀體的氧代謝。




    據醫學專家調查,在白內障病人中有20%與長期吸煙有關。 而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比,患白內障的可能性要高2倍。




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    老年性黃斑病變



    黃斑位於視網膜中央,是視力最敏感區,占整個視覺部位的90%以上。



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    已有研究表明,吸煙是影響黃斑病變的重要環境因素,煙中的有害物質可以使這兩個易感基因效率加倍,從而增加發病幾率和嚴重性。




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    視網膜動、靜脈栓塞



    視網膜附近的動、靜脈系統是全身的末梢迴圈。 吸煙會引起血管收縮,血小板凝聚力亢進,從而導致視網膜血管堵塞,引起視網膜動、靜脈栓塞。



    此外,吸煙時血液中氧氣含量下降,視網膜的神經纖維會發生萎縮、變性,甚至引發視神經病變。




    專家提醒雖然吸煙對眼睛造成的傷害十分嚴重,但卻是可改變的影響因素。 一旦戒煙和遠離二手煙,就能停止傷害,何時都不晚,尤其是50歲以上中老年人和糖友更要儘早戒煙。



    除了香煙煙霧,還有這些煙霧會對眼睛產生影響,易導致眼表炎症:






    • 炒菜油煙



    • 鞭炮和煙花燃燒產生的煙霧



    • 汽車尾氣



    • 嚴重的霧霾顆粒






    專家提醒:人體有防護機制,如果只是偶爾接觸,不必過於擔心。



    但對於煙癮較大、長期吸煙的人來說,眼睛長期被「毒氣」包圍,有出現嚴重損傷的可能,需格外注意眼部健康,防止眼疲勞,如果出現問題一定要及時到醫院就診。





    老煙民如何護眼?




    持續被動「吸煙」,可能導致眼睛提早罷工。 專家提出以下建議,説明老煙民們在日常生活中保護眼睛。/發現眼部不適,及時檢查


    在發現眼部不適時,用手遮住必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品一隻眼,如果看到的範圍與之前有所區別,或看東西的顏色有所改變,兩眼視力差別較大,最好去醫院進行檢測,必要時進行手術治療。




    /注意飲食,避免高糖高鹽



    黃斑變性的患者,缺乏葉黃素、玉米黃質等物質,不僅需要增加藍莓、胡蘿蔔素的攝入,還需要控制飲食、戒煙,避免高糖高鹽及垃圾食品的攝入。




    /多眨眼,遠離煙塵



    緩解乾眼症,建議適當閉目休息,減少用眼。 有意識地增加眨眼次數;避免接觸煙塵,戒煙或遠離吸煙人群。




    /帶框架眼鏡,適當熱敷



    盡量以框架眼鏡取代隱形眼鏡;增加眼睛周圍濕度,可適當熱敷,促進眼部血液迴圈。