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2016/11/16 08:14

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▲性格能決定壽命？（圖／達志示意圖）

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而影響壽命的性格，首先是「過於樂觀型」。樂觀有兩面性，一方面樂天派情緒積極，看得開，可以减少發病率，但另一方面，過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，因此治療不及時。

▲性格能決定壽命？（圖／達志示意圖）

不同的人性格不一樣，有些人特別樂觀，也有人則特別極端，性格確實是影響人一生發展的因素。不過，性格能預測壽命嗎？《家庭醫生在線》根據各國研究，整理出長壽者具備4個性格特點，另有5個類型的人

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另外，「多疑嫉妒型」人際關係大多不好，容

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，嚴重的還會產生被害妄想。研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，導致體內一種蛋白質含量驟升，這種蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關係。

日本有研究顯示，越是性格樂觀的人减肥成果越小，因為樂天派總是看到積極、有希望的一面，所以他們不是十分關心自己的體重問題。另外，樂觀派對於自己戰勝困難和疾病的能力非常有信心。美國一項研究也指出，過於樂觀開朗的人易英年早逝。

而「特別有責任感型」，健康情況較佳。英國研究發現，這樣的人不太容易患各種疾病，如糖尿病等。研究也顯示，他

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們會持續進行運動、健康飲食等保健行為。不過，不少有強烈責任感的人什麽都愛往身上攬，常感到心有餘而力不足，甚至犧牲健康。

▲性格能決定壽命？（圖／達志示意圖）

「忍耐憂鬱型」則是遇到事情慣於忍氣吞聲，把悲憤、生氣、鬱悶壓在心底。這類人不但在社交方面處於劣勢，而且身體素質也大打折扣。根據研究，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。

根據報導，長壽者具備的4個性格特點，其中兩點適用於女性，兩點適用於男性。有責任心（不愛冒險、考慮周到、有效率）和開放（接受新想法、感受和觀念）的男性活得更久。對女性而言，那些情緒更加穩定、和藹可親（友善）的人活得更久。

而人在預感即將面臨不良處境時會有焦慮緊張的情緒，有一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，「焦慮緊張型」的人最易透過吸菸安撫心態，但這樣短暫的緩解和香菸造成的長期

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危害相比，並不值得。

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