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2016/11/22 07:06
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李惠麗建議，男人最好10點前就和伴侶一同上床，彼此做做按摩，並且說些情話；如果上床太晚，女性很可能因感覺疲憊而拒絕過性生活。
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生活中心／綜合報導
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李惠麗說，夫妻可以在夏季安排「性愛度假」，一起去海邊或者郊外等浪漫的地方，這有助於發揮女性夏季的性慾「特長」，讓雙方享受魚水之歡。
季節也會影響到性慾，春末夏初，氣溫升高，女性的各個組織器官代謝能力加強，精神也更加振奮，性慾青年首購會逐漸增強。另外，夏季女性服裝更為輕薄，適度的裸露也會讓她們增加性自信。
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根據研究，多數女性在30至40歲間會迎來一生的性慾高峰。美國有調查也顯示，35歲左右的女性性需求最多。李惠麗則分析，30歲前，多數女性比較羞澀，性知識和性技巧都不夠，而30歲後，她們擺脫了青澀，對性更坦然，知道如何讓自己快樂起來，加上此時的女性多數完成了建立家庭、生育子女等責任，對生活有了更高期許，也有了足夠的精力。
楊大中建議，瞭解、記錄女性的生理周期有助於抓住她的性慾高峰，男性向女性求愛最好安排在排卵期前後，這時女性往往更加樂於接受，性愛時也更為放鬆。
楊大中指出，從另一個角度看，排卵前的性慾高峰也有助於女性享受更高質量的性生活，進而受孕。「這時的慾望高潮也被稱為『陰道飢渴』。」還有一份調查顯示，部分女性在月經來潮前也會性慾增強。
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而北京清華大學玉泉醫院性醫學科醫師楊大中說，女性的月經周期會影響激素分泌，從而帶來性慾的起伏，美國就有研究認為，女性在排卵前2、3天會性慾增強，主要是因為腎上腺分泌的睪酮增加了，而睪酮的增加會誘發性慾高峰。
根據《生命時報》引述兩性關係諮詢師、婚戀專家李惠麗表示，一天當中，女人的性慾受到很多因素的影響，睡眠、工作、孩子、家庭瑣事等，而美國哈佛大學一項調查指出，晚上10點左右是女性一天當中性慾較強的時刻，因為此時忙碌完一天，心理和生理上較為放鬆，而且此時是女性大腦負責創意的細胞最活躍期，容易開啓性幻想。
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男人常會感慨女人的性慾難以捉摸，有時她會主動挑逗，有時卻會冰冷拒絕。事實上，與男性相比，女性性慾更易受到生理、心理、年齡等因素的影響。有專家指出，每天晚上10點左右，女性幻想最多，而每個月排卵前2、3天會出現「陰道飢渴」；另外，多數女性在30至40歲間會迎來一生的性慾高峰。
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