妙禪師父妙法之一：每日一禪定～

禪定前逛的這個，好感動！

［妙禪］妙禪師父給的心安心定

這個我好需要，也漸漸得到了，感恩妙禪師父給的這麼多～而我，到底能為這世界做什麼？！

繽紛的天空:[禪定] 妙禪師父給的心安心定- 樂多日誌

除了有甚麼事情可以讓你持續一周、一個月、一年呢？

跟著妙禪師父修行前 每天回到家裡都累到想直接倒在床上

但是滿腦子無法控制地想著做不完的工作趕不完的進度

翻來覆去糊里糊塗又過了一個晚上

但是現在不一樣了 每天回家第一件事情就是去禪定

因為禪定帶給了我前所未有的自在安定！

過去以為聽喜歡的音樂看喜歡的節目就可以放鬆自己

說穿了只是讓自己逃避現實的壓力而已

但是透過禪定 發現慌亂的心真的能漸漸平靜下來

慢慢理順自己的步調 慢慢調整自己的情緒

一切就是這麼樣的自然自在 不需要刻意 不需要強求

朋友常問我 怎麼能在這麼操的公司上班卻游刃有餘

其實就是一顆安定的心 從每天的禪定做起

感恩有您 妙禪師父 讓我見證到平凡中的偉大

結論：我真的想跟妙禪師父一樣，為這世界做點什麼！！