減少妄念，清淨安樂

「妄念」，白話叫做「胡思亂想」。

對於他人的言語、行為與態度，

我們總喜歡去揣測其內心意思，

然後又以所揣測的為真，

而起了一些情緒反應，煩惱糾結……

這不過是徒耗心力、虐待自己罷了！

減少揣測，妄念就少，自然就清淨安樂了！

阿彌陀佛！

自在老師修行筆記

（2020/3/2於自在精舍）

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◎圖：清淨安樂（自在老師書法及編輯創作。書法20170502）

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