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短暫出走的時日*[兩樣寶貝] 拉手
2020/08/30 11:41
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引用文章 與世隔離,該帶上什麼隨身寶? / UDN拉拉手~

自媽媽過世後

我的焦點逐漸回歸到: 自心 與 我所關愛的人

媽媽生前的焦慮與住院中的總總情景

常讓我捫心自問: 在死亡面前,我可能做得比媽媽好嗎

儘管在媽媽病中

我盡心耗力的照顧著

但對於媽媽的疼愛和恩情

仍深覺有愧…  若能更早更多的陪伴  該有多好!

生活一直是忙碌瑣碎的

假使真有機會出走一段時日

全然專注於我最想關切的

為自心所準備的 - 應該是本教導禪坐或呼吸的書

為了與我所關愛的人依然連結 - 

就是手機了 (現在的手機真是無所不能啊 大笑)

把握這段珍貴的暫離

好好訓練自心的靜定

以期擁有更多的清明

那麼

不論是自心或真正在意的人

相信都將因此能夠更好的對待  三太子愛

  

 

感謝好友的拉手美詞佳文:

如夢令【隔絕】(喵永) 

新冠肺炎假期 (Sweet Raccoon)

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迴響(8) :
8樓. Sir Norton 志成跳蚤
2020/10/07 23:52
什麼,帶「呼吸的書」而已??
換帶「呼吸的情人」,照三餐點心午睡等等的時間,都需要口對口人工呼吸,每一回合,得十到六十分鐘,且隨要立給。🤪
這樣的防疫假期

就真的很 慘了 

連呼吸都無法自主 大笑

這該是 Norton式的禪修吧 想

心念2020/10/08 08:49回覆
7樓. 雲大少爺
2020/09/16 23:48

禪坐與呼吸

這個是我很嚮往但做不到的

希望你的出走收獲滿滿

不知道無法出走算不算是藉口 大笑

其實事事的優先順序

都在一瞬一念之間而已 ^^

心念2020/09/17 09:08回覆
6樓. 心念
2020/09/01 09:48
[兩個寶貝]拉手 from Sweet Raccoon
~ raccoon ~

應該沒有人有這經驗吧 與世隔離一段時日的 "新冠肺炎"假期

少了團聚 少了出差 少了與人談話的隨意

多了時間 多了沉思 多了與家人相處得時間

隨著疫情的明朗 這新的常態 注定改變了過往作息的常規

就如同 Work from Home 也變成大家熟似的字句 …..

但 也同時讓類旅遊業的工作者 了解沒有固定收入 是件多麼艱難的事

這該是一般領月薪的上班族 所無法體認的經驗

一位遊覽車司機說 他一個月領固定薪水 20000.0, 出車 8小時 600.0

若一個月 不出車 如何過日子呢 ? 20000/month

( 他沒說的是 雇主提供的小費與休息站的抽成 … 真的辛苦 )

之前 有人問 最近好嗎? 其實心底是敷衍的回應 "自然好 !!"

似乎 面對新的常態 學著"自然好"也蠻貼切的 …

不然 發生了 要如何呢 ?

面對它 接受它 … 放下它 ( 聖嚴法師 開釋 ) 也就是 自然好

"帶著愉快的心" 學會自然好 懂得重新出發 開始新的探索 該是第一個重要的"寶貝"

不管是 新嘗試 新學習 新目標 都是改變與體認後的開始

可能會有新的喜悅 新的希望 新的成果 甚至新的戀情

都讓人神清氣爽 也令自己舒服

輕裝上路 第二個最想帶得當然是"錢", 加上愉快的心 應該無所不能吧

簡約的 玩到哪 吃到哪 有了盤纏… 便能稱心如意 ^^

如果可以能坐上火車

看著窗外的烈日高掛 可欣賞海天一色的無敵湛藍美景

想想 還能有著略微搖擺的車廂, 微微涼(冷)風吹拂 小盹一下 …

應該 就是最真實的美好 …

時間多了 懂了支配自己的時間是莫大的幸福

不管如何 面對隔離 多了沉靜的選項

就當作是老天給人自我對話的機會 沉思也沉澱

有力氣 有心情 藉著文字與音樂 幫空白的時空 填滿繽紛的色彩


心念2020/09/01 15:17回覆
5樓. Sir Norton 志成跳蚤
2020/08/31 15:31
感情不因人的逝世而減少,想念中進展自己的德業。練習吸呼是重要的,但心肺功能若不強練、就會退廢。😍
專注於呼吸上

是禪坐最方便也最常見的錨點

是否可因此加強心肺功能呢 懷疑

我想  對全身都是有益的喔  得意

.
心念2020/08/31 17:33回覆
4樓. 喵永
2020/08/31 11:09

如夢令【隔絕】

世濁魂消氣泄。留駐舒心妙訣。

欲擺渡情詞,哪管陰晴圓缺。

隔絕。隔絕。

帶挈風花雪月。

喵永109.08.31

感謝市長大人的共襄盛舉 崇拜

讚啦

心念2020/08/31 11:21回覆
3樓. 1450
2020/08/30 19:40

好成熟,深一層的思惟,

謝謝心念用"心"的分享!

媽媽的離世對我而言

再沒比這更振撼更深刻的教導了…

心念2020/08/30 21:01回覆
2樓. 玉米蘋果
2020/08/30 16:11

   乖乖女一枚, 寶貝一下喔!足感心耶

爸媽都是很體貼疼愛子女的人

相較之下

其實是很汗顏的 尷尬

心念2020/08/30 20:58回覆
1樓. the flying kite
2020/08/30 14:55
打坐、放空、吐納、禪定...是探索真我(亦即清淨心)的必要程序吧?現代人每天要在自家找出這樣的30分鐘,似乎很不容易。
探索真我

說得真好 ^^

可否有這樣的時間

其實總是優先順序的問題啊 害羞

心念2020/08/30 20:57回覆