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60後的心境
2021/03/29 21:07
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在心裡沒準備好

一眨眼

過了60

這好像是一條紅線

雖然外表變得少

但是生理體能郤差很大

例如:沒吃特別多,就會漸漸胖起來

最近,受傷更感受到胖的壞處

這個傷復原預計半年

喜歡的游泳,也不能碰

怎麼辦?

儘量吧!少吃多休息勉強動動~

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