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早午餐間隔多久最好
2017/12/26 18:17

【營養早餐食譜推薦】#飲食健康#  ①一杯牛奶,兩片蜂蜜烤吐司,兩塊煎培根,再加兩個5分鐘煎蛋。 ②脫脂牛奶一杯,三明治一個,香蕉一根,外加50g左右的干果。 ③大米、紅豆、花生米、枸杞子等做好的八寶...

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麻辣鍋健康隱患多 怎樣吃麻辣燙更健康?
2017/10/16 12:44

麻辣鍋健康隱患多 怎樣吃麻辣燙更健康? 有新聞報導,大學生因為長期以麻辣燙為主食,最後查出了結腸癌。麻辣燙雖然好吃,但卻存在不少健康隱患,那麼麻辣燙對健康有哪些危害呢? 街邊麻辣燙健康隱患多 怎樣吃麻...

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脹氣時,哪些飲食習慣能減少胃脹氣
2017/10/16 12:37

現在許多人患腸胃氣脹,腸胃脹氣是胃本身,肝,膽可能有問題。我們在胃腸系統中吃食物,它們被各種消化酶分解,最終消化了小腸消化的90%。其他不被小腸吸收的食物進入大腸,並被大腸中的細菌使用。細菌分解食物並...

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菌群失調成肥胖禍首,益生菌減肥或將成潮流
2016/12/16 17:47

  在以前,如果有人告訴你,微不足道的腸道細菌會決定你的體重,你一定不會相信。但科學發展至今,這個結論卻得到了驗證,而且大量的研究指出,腸道細菌對體重的控製作用甚至遠超基因及飲食習慣和生活方式這三大公...

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益生菌對身體的七大好處
2016/12/08 16:13

益生菌(Probiotics )是一類對宿主有益的活性微生物,是定植於人體腸道、生殖系統內,能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌...

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益生菌經臨床驗證的功效
2016/12/06 11:28

益生菌的功效其實早已經過臨床驗證。台灣“藥學雜誌 電子報”有一篇由藥劑師 黃宗賢和陳麗芳撰文的名為“益生菌之臨床應用”的文章,益生菌的臨床用途主要被證實在如下方面:   1 .抗生素引起的腹瀉 (an...

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腸胃益生菌
2016/12/05 17:32

腸胃益生菌 寶寶腸道的守護者 健康的腸道環境對寶寶至關重要。寶寶吃得多並不意味營養成分能被充分吸​​收,所以建議透過補充益生菌來幫助營養物質在腸道消化、分解,可以說是腸道的清道夫。研究證實,益生菌有助...

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益生菌的種類和功效
2016/12/02 18:24

根據聯合國糧食及農業組織以及世界衛生組織在2002 年發布的“食品中益生菌評估指導”Guidelines for the Evaluation of Probiotics in Food ,“ the...

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4種補血食物緩解女性手腳冰冷
2014/08/19 18:08

很多女性的手腳在壹年四季裏都冰冷,主要是因為血虛引發的。女性血虛可能引發女性貧血,預防女性貧血多吃補血食物,那女人貧血吃什麽補血?女性常吃4種食物不但能預防貧血還能緩解女性手腳冰冷。 羊肉 營養價值:...

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♥Aries的韓樂流行音樂頻道♥EXO THE LOST PLANET BEHIND VCR
2014/08/19 17:41

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