不應喝6種水 　　1、涼水 　　無論是涼白開還是純凈水，早晨都最好不要空腹喝。中醫認為，早晨正是陽氣生發、陽火初萌的階段。而水主寒，性涼，涼水性更寒，這時壹杯涼水下肚，會導致人體內水火激...

　　秋季人們應警惕秋燥、秋乏，所以中醫養生專家表示人們不妨喝些茶，秋天喝茶不僅防秋燥、秋乏還具有強體養生功效。那麽正值金秋的人們在秋天喝什麽茶最好?下面壹起來看看。 　　秋天喝茶的好處 　　根據傳統醫...

　　秋季是幹燥的季節，人體的多個部位容易出現不適，適當地喝壹些養生茶，可以補充身體缺失的水分，調節幹濕平衡，防止出現問題，達到養生的目的。此時，以飲用烏龍茶壹類的青茶為好，此茶性味介於紅、綠之間，不寒...

　　飲茶不但是傳統飲食文化，同時也有助防老，具有養生保健的功能，說起文化兩個字，那講究就多了，拿喝茶的講究到底有哪些呢？史上最全喝茶相關知識送給妳，趕緊收藏吧！ 　　六大茶各有養生特長 　　1、綠茶，...

　　8款冬季養生茶 　　1.蘿蔔茶。 　　白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿蔔洗凈切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每日2次，不拘時限。白蘿蔔清熱化痰，茶清肺熱...

　　天氣候寒冷，不過養生這件事相信大家也不會松懈的。女性的體質本就是便寒的。那麽在冬季來壹杯熱乎乎的茶壹定不失為壹件美事吧。今天小編就為大家推薦幾款適合在冬季喝的茶，壹起來看看吧！ 　　壹、銀杞護膚茶...

　　通過減肥茶減肥是現在很多減肥的朋友會選擇的減肥方式，靠減肥茶減肥固然快捷又簡單，但是也不能盲目的喝，那麽經期能喝減肥茶嗎？女性在經期身體抵抗力下降，稍有不註意身體就會受到傷害，出如痛經，月經不調甚...

　　喝茶到底會不會導致貧血？ 　　首先，從流行病學和人體試驗來看，目前並未發現喝茶會帶來鐵、鈣等礦物質缺乏的問題。未發現飲茶會顯著影響糞便、尿液中的礦物質排出量。 　　攝入紅茶提取物或喝濃茶可能降低鐵...

   　減肥飲品推薦 　　1、桑葉茶可消除體內脂肪 　　中醫將桑樹葉稱為“桑葉”，認為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱，治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治愈痢疾、腹痛，補肝、美膚等功效。喝桑葉茶還...

　　現在的女性都非常的註重養生，註重對自己的身體的調養，對於自己皮膚的保養就更不用說了，喝茶是我們中國人從古至今的一種休閑文化，喝茶可以修養身心，同樣也可以美容護膚，那麽下面小編就給大家介紹一下女人喝...