牙鈣化，又稱牙結石。雖然牙科結石並不能給人一種特殊的疼痛感，但它們的存在對口腔健康有很大的影響，因此一般有必要以一定的方式解決牙科結石的問題。具體的解決方案是:正確的刷牙,合理飲食,,清潔,溶解結石治療或漂白劑。

　　1.刷牙

其實要保持潔白的牙齒與清新的口氣，就一定要戒除喝濃色的飲品或濃味的食物。但有時候與客人開會，自不然也會喝上3至6杯咖啡，所以也特別會注意自己有沒有牙黃的問題。

　　刷牙和飯後漱口是預防牙石形成的最重要措施。采用正確的垂直刷法對橫刷進行校正。它不僅能去除食物殘渣、牙菌斑和汙垢，防止牙石的形成和沉積，還能按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病性。

　　2.飲食

嶄新雙重Polyphosphate亮白因子，不磨耗牙齒，可溫和、有效地去除牙漬，讓牙齒 美白更自然。

　　合理營養、厚度相匹配。多吃富含維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、蔬菜和水果，並充分咀嚼以幫助清潔牙齒。少吃甜食和粘性食物，不要吃零食。

　　3.口腔健康檢查

　　每六個月進行口腔健康檢查，每年2~3次清潔牙齒，使面部、牙齒和頸部經常清潔。

　　4.洗牙

為了擁有靚麗美白 牙齒，我一直都是會尋求一些產品令牙齒更潔白，如美白牙膏、美白牙貼等等，我總會選擇一些有美白成份的產品來使用，希望可以令我的牙齒 Keep 住亮白。

　　超聲波清洗是去除牙齒石部分。因為牙結石更容易引起牙菌斑的形成，導致牙齦炎、牙齦出血和牙周病。在治療的同時，將牙齒頸部、鄰面結石去除，牙齒也會有美白的效果。洗牙的弊端有更多的疼痛，會有出血現象，洗牙後表面粗糙，牙齒汙漬也會再次出現。提倡、安全定期清洗。