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自我檢查口腔健康,正確刷牙以保護牙齒
2019/12/12 10:38
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一。注意事項:四環素、金黴素等藥物可使牙齒變黃或牙釉質發育不全及齲齒,應避免。

2.避免吸煙和飲酒:吸煙和飲酒對牙齒健康有害,因為尼古丁、酒精等具有很強的腐蝕性,所以你應該避免吸煙和飲酒。

3,抗損傷:運動不當很容易導致牙外傷,如碎牙,位移,錯位等。因此,在運動中加強對兒童的保護,避免牙齒外傷。

由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣的牙科診所洗牙同補牙,荃灣牙醫好貼心,還幫我做了護理,需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。 依家可以露牙笑真係好開心。

四。正確咀嚼:兩邊或兩邊交替使用牙齒。如果經常用一側牙齒咀嚼,則容易發生另一側組織萎縮,造成面部畸形,影響外觀。

五,叩診:能促進血液暢通,強根..保護你的牙齒。方法:口唇微閉,上牙與下牙叩合,早晚各100次..

6,牙齒:大量吃在牙齒上產生的食物殘渣後的細菌,牙齒會腐蝕,應及時切除嵌入食物的牙齒。使用牙線或牙簽牙線應該是高質量的,不要使用發夾,火柴,針和線。

由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣的牙科診所洗牙同補牙,荃灣牙醫好貼心,還幫我做了護理,需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。 依家可以露牙笑真係好開心。

7號。糾正不良習慣:有的孩子有吮手指、舔牙齒、咬嘴唇、咬鉛筆的習慣,成年人有用牙齒咬開瓶蓋的習慣。這些壞習慣會導致牙齒畸形,應該徹底拔掉。

漱口:飯後立即漱口。用水、茶或淡鹽漱口。重要的是去除食物和氣味從你的嘴。漱口水應關閉嘴唇,強迫吸吮和鰓每次30至50次。水也可以換幾次。

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