原因1:平時攝取的營養對頭發有益的營養要素是蛋白質、維生素b、鐵和生物素，平時不注意補充這些要素的話，頭發的韌性會下降，這也是很多女性在減肥期間發現脫髮中醫的原因。

原因2:頻繁燙發的熱量會對頭發造成很大損傷，而經常用卷發棒做成形狀的妹妹會使大發絲變薄變脆。因此，在每次使用熱工具制作造型之前，都應該記住在頭發上塗上防燙霜來減輕脫發的現象。

原因3:毛囊堵塞就像皮膚毛囊細胞一樣，頭發毛囊也因油脂和死皮細胞堆積而堵塞，頭發處於不健康的汙染環境中，像被廢墟複蓋的小樹苗一樣不能健康成長，長期脆弱，掉脫髮治療。因此，應該去除廢墟，每兩到三周定期用深層洗發水徹底清洗頭皮。

原因4:洗發水對平時使用的洗發水對頭發的健康和壽命有很大影響，因此必須認識到自己的膚質和頭發質量，選擇適合自己的洗發水，使用不含矽的洗發水，定期更換洗發水。

原因5:激素不規則健康豐富的頭發是體內激素平衡的外在表征。稀疏的頭發可能是甲狀腺功能減退期的開始。建議聯系醫生進行激素測試，確認是否因此脫發。

原因6:過敏反應的身體過敏表現為多種形式的反應，脫發是過敏反應。過敏時頭皮毛細血管血管收縮，血流量減少，抑制了頭發的健康成長(為了確認是否過敏而掉脫髮，最好咨詢全科醫生進行過敏檢查對症治療)。

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