近年來，健身風潮越來越熱，大家不再認為瘦就是美，所以也有不少女性開始健身練線條，在哥倫比亞有一位23歲的健身女神Anllela Sagra（賽格拉），不但長得漂亮，她還擁有彰化縣田尾鄉身分證借錢6塊腹肌的完美體態，她常常把運動影片放上網，教女性如何變得健康有自信，現在已經有700萬的粉絲跟隨。
一頭飄逸長髮，加上結實的肌肉線條，性感的健身女神PO出腹肌照，短短一天就在網路上爆紅，運動影片更破百萬點閱率，但其實Sagra，原本是
運動背彰化縣埔鹽鄉身分證借款心，小短褲，露出明顯的六塊腹肌，23歲的哥倫比亞的美女健身花蓮縣玉里鎮證件借錢教練Anllela Sagra，身高174公分，體重53公斤，健美不過瘦的身材，就是許多女性，心目中的完美榜樣。
不管深蹲練翹臀、還是舉重瘦手臂，Sagra常常在網路上，分享各式各樣鍛屏東縣來義鄉身份證借款桃園市大溪區身份證貸款鍊體態的方式，而且也鼓勵雲林縣水林鄉證件借錢臺中市和平區身分證借錢大家，除了多運動以外，吃屏東縣內埔鄉身份證借錢的食物也要特別講究。
蛋白質、青菜不可或缺，吃得正確固然重要，現在已經有700萬粉絲，跟著腹肌女神動吃動的tempo，一步步建構魔鬼身材，透過運動讓自己變得健康有自信。(民視新聞詹可旬、游博智綜合報導)
限會員,要發表迴響,請先登入
